Viele Leute finden, dass Walt Disney World bietet den Urlaub ein unvergessliches Erlebnis . Die Fahrgeschäfte, Shows , Paraden, Zeichen und Feuerwerk kann wirklich magisch sein . Für diejenigen, die versuchen, ihr Gewicht zu beobachten sind , aber es gibt viele Diät -breaking Versuchungen. Mach dir keine Sorgen --- mit ein wenig Entschlossenheit und zu beheben , werden Sie kein Problem haben, das Zählen Sie Ihre Kalorien und haben immer noch einen unvergesslichen Urlaub .
Besonderen Ernährungsbedürfnissen
Die Restaurants im Walt Disney World wird alles tun, um alle speziellen diätetischen Anforderungen gerecht zu werden. Während einige gesunde Optionen möglicherweise bereits auf der Speisekarte angeboten werden , werden sie speziell vorzubereiten koscher, vegetarisch oder fettreduzierten Mahlzeiten. Treffen Sie Vorkehrungen für spezielle Ernährungsbedürfnisse so früh wie möglich . Auch sie wissen lassen, über irgendwelche Nahrungsmittelallergien. Für weitere Informationen oder um Vorkehrungen , rufen Sie ( 407) WDW - DINE machen .
Forschung
Die Menüs für den Themenpark und Resort- Restaurants sind online verfügbar. Zwar mag es schwierig sein, den Kalorieninformationen für bestimmte Gegenstände zu finden , erhalten Sie eine bessere Vorstellung von dem , was angeboten haben . Restaurants Walt Disney World bieten mehr gesunde Kost, so nutzen sie . Französisch frites mit Karotten oder Äpfel, beispielsweise ersetzt werden. Wenn Durchlesen der Menüs werden Sie auch feststellen, dass viele Restaurants bieten keine zucker hinzugefügt Desserts und kalorienarme Getränke.
Snacks
Die Ausgaben den ganzen Tag zu Fuß in die Wärme kann jedermann hungrig. Plötzlich , dass Mickey -on-a -stick sieht wirklich verlockend. Verzweifeln Sie nicht ; es gibt intelligentere Snack -Optionen. Viele der Eisdielen gehören keine zuckerhinzugefügten Elemente . Frisches Obst ist eine gesündere Wahl und wird an Ständen in allen vier Themenparks angeboten .
Bring Your Own
Viele Menschen behalten die Kontrolle über ihre Ernährungsbedürfnisse , indem sie entlang ihrer eigenen Nahrung oder durch den Kauf von Lebensmitteln aus einem lokalen Lebensmittelgeschäft . Ihr Hotelzimmer haben einen Kühlschrank. Essen Sie ein gutes Frühstück, dann am Nachmittag zurück für ein spätes Mittagessen oder frühes Abendessen . Die Pause wird Ihnen helfen, wieder in den Parks tanken für einen Abend , und du wirst auch Geld zu sparen.
Splurge
Vielleicht möchten Sie ein protzen prüfen, während du bist Florida, und Walt Disney World hat den perfekten Ort dafür. Das Wave ist ein neues Restaurant in Disneys Contemporary Resort , das Casual Dining und ein & # xE0 bietet ; la -carte-Menü . Was macht die Welle anders ist die Fülle von gesündere Entscheidungen . Aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Forschung zu tun und wissen, vor der Zeit , was Sie bestellen möchten. Überspringen Sie die Cocktails und Desserts , die nicht benötigten Kalorien hinzufügen.
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