Wenn Sie in der Nähe von einem Strand leben , betrachten Richtung Ufer , wenn Sie sich zurücklehnen und entspannen möchten. Das Rauschen der Wellen , die Meeresbrise und warmen Sand unter den Zehen können Gefühle der Entspannung und verleihen eine schöne Szene für Meditation und tiefe Gedanken .
Wenn Sie in der Nähe der Strand zu leben, ist oft überfüllt , es betrachten Überschrift bei Sonnenaufgang , vor allem während der Woche, um Menschenmassen zu vermeiden. Wenn es immer noch Leute, um zu dieser Zeit , zu Fuß den Strand hinunter , bis keine oder wenige Menschen sind in Sicht.
Wenn Sie nicht in der Nähe eines Strandes wohnen, überhaupt in Betracht ziehen, ein Wochenende auf das nächste .
Reise in ein fernes Land
Erwägen Sie eine Reise mit dem Sie sich einen Ort, den Sie noch nie zuvor erforscht. Die Pitcairn -Inseln und Grönland haben den Ruf, zwei Ziele, die ihre Besucher mit viel Platz vor, die von sich selbst sein.
Drei der Pitcairn -Inseln sind nicht bewohnt , und der vierte hat nur etwa 50 Menschen, die auf der Insel. Grönland hat die weltweit niedrigste durchschnittliche Bevölkerungsdichte, nach der New York Times, und ist mit abgelegenen Gebieten , zu der nur wenige Menschen reisen gefüllt.
Wenn diese Optionen klingen ein bisschen extrem , ärgern Sie sich nicht . Der Schlüssel für die Einsamkeit ist zu versuchen, Plätze in jeder Stadt , eine Stadt oder Insel, die Optionen für die friedliche allein bieten zu finden .
Finding Solitude in Ihre Stadt
Manchmal sind die besten Plätze zu gehen, um der Einsamkeit kann gleich um die Ecke sein. Wenn es nicht in Ihr Budget , um einen Kurzausflug auf eine einsame Insel oder halb bewohntes Land zu machen, in Betracht ziehen, einen Spaziergang zum Heimatmuseum und eine ruhige Ecke im Inneren zu sitzen und zu reflektieren.
Oder versuchen Überschrift zu einem nahe gelegenen Park in der Morgendämmerung , packte einen Platz auf einer Parkbank und nehmen in der Natur um Sie herum .
Solitude können sogar in Ihrem eigenen Haus zu finden. Wenn Sie einen großen Garten und niemand zu Hause ist , aber Sie , machen Sie einen Spaziergang außerhalb und zu reflektieren. Wenn Sie keinen Garten haben , finden Sie einige Zeit einfach nur in Ruhe in Ihrem Haus. Wählen Sie einen Raum , um durch Dimmen der Leuchten und Beleuchtung ein paar Kerzen , oder einfach nur , sich in einem Raum mit viel Tageslicht in einer ruhigen, friedlichen Ort zu verwandeln und zu versuchen zu meditieren. Dies sind nur ein paar Ideen, kreativ zu sein , an andere zu denken,
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