Wie Nahrung für eine lange Rucksacktour Packen

Für eine lange Rucksacktour , ist es besonders wichtig, den Einsatz ein Rucksack , die Ihrem Körper gut passt und kann etwa 25 bis 30 Prozent der Ihr Idealgewicht zu halten. Stellen Sie außerdem Rucksäcke entwickelt, um eine Trinkblase halten Verpackung und Trinkwasser bequemer. Backpacking kann 8000 Kalorien zu verbrennen am Tag, aber es ist unrealistisch zu packen, um genügend Nahrung für eine lange Rucksacktour zu erhalten , dass viele Kalorien pro Tag. Deshalb packen genug, um Ihre Energie zu halten und aus immer hungrig. Was Sie brauchen
bärensichere Lebensmittelkanister
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erstellen Speisen und berechnen, wie viel Nahrung zu packen . Für eine lange Rucksackreise , werden Sie mehr Futter pro Tag als eine kurze Rucksacktour brauchen , weil Sie Ihren Körper so schnell nicht wieder aufzufüllen. Wie viel Futter benötigen Sie pro Tag variieren, aber ungefähr 4.000 Kalorien in der Regel ausreichend. Denken Sie daran , dass , wie Sie durch Städte wandern geben, können Sie eine Mahlzeit zu essen und füllen Sie Ihren Rucksack.
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kaufen oder Lebensmittel, die Sie durchführen wird . Lebensmittel, die leicht, aber voller Kalorien und Kohlenhydrate, wie Studentenfutter und Trockenfleisch vom Rind sind , eignen sich hervorragend für Rucksackreisen . Energy-Riegel sind leicht und voller Vitamine und Mineralien. Entwässern Reis, Kartoffeln und Trockenfrüchte in einem Dörrgerät , oder kaufen Sie dehydriert verpackten Lebensmitteln und Mahlzeiten. Vollkornhafermehlist auch eine gute Wahl. Lebensmittel, die weniger Kochzeit benötigen wird von Ihnen verlangen , um weniger Kraftstoff zu packen.
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kaufen einen Bären Beweis Kanister (n) für Lebensmittel. Diese sind in vielen Nationalparks und Wildnissen erforderlich. Alternativ planen, Essen in einem Lebensmittel Sack auf einem Bären Pfosten oder ein Baum für die sichere Verwahrung im Camp hissen , auch wenn dies nicht gewährleistet ist , um die Bären fern zu halten.
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Packen Sie Ihre Essen im Haupt Raum am nächsten den Rücken, weil das Essen ist schwer und kann auf den Schultern zu ziehen und zurück, wenn es nach außen gepackt . Wenn Sie nach einem Rucksack Herd haben einen Kraftstoffkanister, packen Sie es unter dem Essen , falls es schwappt . Bewahren Sie die Lebensmittel, die Sie auf den Spuren separat oben auf dem Hauptfach in der Nähe von Rücken oder in einer Seitentasche in der Nähe essen zu planen.