Reisen Angst ist meist eine Ursache für die Angst vor dem Unbekannten . Die meisten Menschen haben Angst Reise , weil sie zu einem Ort, den sie noch nie zuvor gewesen gehen und nicht wissen, was sie erwartet. Die Angst kann auch durch die Angst vor dem bekannten verursacht werden , wenn es etwas wie Spinnen oder Schlangen im Reise beteiligt , aber häufiger Angst vor unbekannten Faktoren abgeleitet . Wenn jemand nicht weiß, was zu erwarten ist , beschwört ihre Phantasie bis imaginären Problemen.
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Forschung benötigen jeder Aspekt der Reise
1 die Welt ist kleiner jetzt, dank so viel Informationen .
Forschung ist der Schlüssel zum Reise Angst zu heilen , denn Wissen ist Macht. Bei so vielen Ressourcen - Hand und im Internet, ist es einfach, Informationen über Ihr Reiseziel zu finden. Travel Blogs sind eine gute Möglichkeit , um das Ziel zu untersuchen, wie Erfahrungen aus erster Hand von anderen Reisenden kann helfen, Stress zu lindern und Sie können Konten von Leuten, die gewesen sind und überlebt zu lesen. Reisebloggern und Reise Websites bieten Reisetipps und Informationen, um auf jeden Aspekt der Reise zu geben. Die Bibliothek ist auch ein großartiger Ort zu gehen, und sehen Sie sich Bücher und Zeitschriftenartikel über Ihr Reiseziel .
2 jemanden einstellen, um euch den Weg auf Ihren nächsten Urlaub .
Buchen Sie eine geführte Tour. Vielleicht ist die Forschung beteiligt verursacht Stress . Lagern Sie Ihre Reisemanagement an einen Dritten . Es ist möglich, jemanden zu haben, verwalten Sie Ihre gesamten Ferien, vom Abholen am Flughafen, um Drop Sie weg , und alles dazwischen . Das ist teurer, aber wenn das Management ist das, was bewirkt, dass die Angst, ist der Aufpreis lohnt sich.
3 Sie können die Welt reisen oder gehen irgendwo in der Nähe in einem Haushalt.
Planen ein knappes Budget und gehen irgendwo billig. Vielleicht ist Ihr Reise Angst zu viel Geld auszugeben . Gehen Sie zu einem Off-the- beaten-track Land wie den Philippinen statt Hawaii oder Nicaragua statt von Mexiko ; entsprechend zu planen. Viel Reise-Blogs und Websites geben Tipps, wie Sie Geld bei Reisen zu sparen.
4
Konfrontieren Sie Ihre Angst , wenn die Angst ist bekannt. Reisen ist eine erstaunliche Erfahrung , dass die Menschen aus ihrer Komfortzonebekommt . Verwirklichen Sie Ihre Angst und nehmen Sie es auf den Kopf . Das Vertrauen, das Sie nach denen es fühlen ist berauschend .
5
Nehmen Sie sich mindestens einen freien Tag vor der Rückkehr nach dem Reiseerlebnis zu arbeiten. Viele Male, die Menschen beginnen betonte heraus während der Reise, zum Nachdenken über ihre Rückkehr an den Arbeitsplatz . Mit ein paar freie Tage zu Hause , bevor er einen Puffer zu entspannen, erholen und neu zu organisieren , bevor sie wieder in den schleifen . Obwohl Reise macht Spaß , es ist nicht erholsam ; es wichtig ist, eine Pause von der Pause haben .
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