Wie man gesunde Essen in Disney World

Mit Hunderten von Restaurants und Imbissbuden im ganzen Park verstreut sind, ist es einfach, in Disney World nachsichtig und ruinieren Sie Ihre Ernährung nach nur einer Mahlzeit. Allerdings gibt es immer noch gesund Möglichkeiten an fast jedem Ort , wenn Sie wissen, was Sie suchen. Von Fruchtbecher zu gegrilltem Hühnchen-Sandwiches , hier ist, wie in Disney World gesund essen. Anleitung
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Wählen Sie einen Salat als Vorspeise . Die meisten Restaurants Disney World bieten mindestens einen gemischten grünen Salat mit Huhn oder Rind , bestellen Sie diese mit Dressing auf der Seite für eine fettarme und gesunde Mahlzeit
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Versuchen Sie, ein Joghurt -Smoothie . . Viele der Imbisswagen und Lieferanten rund um den Park dienen Soda und Saft zusammen mit frischem Joghurt Smoothies. Genießen Sie eine der diese, wenn Sie einen Nachmittag Pick-me -up benötigen .
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bestellen vegetarische Suppe oder apppetizer als Teil der Hauptgang . Von Vegetarische Minestrone bei Mama Melrose (Disney MGM - Studios) auf die Geschmorte Pilze Vorspeise im Rose and Crown Pub ( Epcot ) , Blick auf die erste Vorspeise Menü für einige Pflanzenbasis Menüpunkte .
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Reichweite für den Truthahn-Sandwich . Fast jedes Restaurant in Disney World bietet eine Form von einem einfachen Truthahn-Sandwich . Wenn alle Stricke reißen , fragen Sie einfach den Server , wenn sie für Sie vorbereitet ! Halten Sie die Mayo und genießen Sie es auf Vollkornbrot für eine nahrhafte und gesunde Mahlzeit.
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Genießen zuckerfreien Käsekuchen zum Dessert. Wenn Sie müssen Dessert mit dem Essen haben, fragen zu zuckerfreien Optionen, der Käsekuchen ist in den meisten Restaurants rund um den Parks zur Verfügung, und kann ein echtes Vergnügen sein, wenn Sie gerade Ihre Ernährung
6 < p . > Immer bestellen Salate mit Dressing auf der Seite und Brot ohne Butter . Online können Sie auch über alle fettfreien Dressing oder Soße Optionen zur Verfügung stellen
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Bewertung Menüs , das wird helfen, die Kalorien und Fett mit Leichtigkeit zu trimmen. . Wenn Sie wissen, wo Sie essen werden , bevor Sie in die Parks , werfen Sie einen Blick auf die Menüs auf AllEars.net . Diese Seite listet alle aktuellen Menüs im Magic Kingdom, Epcot , Animal Kingdom , sowie Downtown Disney und der Promenade .