* Bequeme Kleidung. Da Sie viel herumlaufen werden, stellen Sie sicher, dass Sie etwas tragen, in dem Sie sich problemlos bewegen können.
* Shorts oder ein Rock. Dies erleichtert Ihnen den Wechsel Ihres Tampons oder Ihrer Binde.
* Ein Tanktop oder T-Shirt. So bleiben Sie in der Sonne kühl.
* Eine leichte Jacke oder ein Pullover. Dies ist praktisch, wenn das Wetter nachts kühl wird.
* Bequeme Schuhe. Da Sie viel zu Fuß unterwegs sind, achten Sie darauf, dass Sie bequeme und stützende Schuhe tragen.
* Eine kleine Tasche für das Nötigste. Dazu können Ihr Portemonnaie, Ihr Telefon, Ihre Schlüssel, Sonnencreme und alle Medikamente gehören, die Sie benötigen.
Was Sie sagen sollten:
* Sei ehrlich zu deinem Freund. Teilen Sie ihm mit, dass Sie Ihre Periode haben und dass Sie möglicherweise einige Pausen einlegen müssen, um Ihren Tampon oder Ihre Binde zu wechseln.
* Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten. Wenn Sie etwas brauchen, zögern Sie nicht, Ihren Freund oder einen Parkangestellten zu fragen.
* Viel Spaß! Nur weil Sie Ihre Periode haben, heißt das nicht, dass Sie auf den ganzen Spaß verzichten müssen.
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