Baden in einem japanischen Badehaus (Sentō) – Anleitung

Japanische öffentliche Bäder (Sentō) – in fast allen Landesteilen, für jedermann zugänglich – bieten erfrischendes, günstiges, authentisch japanisches Erlebnis. Sie unterscheiden sich von westlichen Bädern, sind aber mit etwas Verständnis leicht zu genießen.

Benötigte Utensilien

  • Eintrittsgeld (einige 100 Yen)
  • Kleine Tasche
  • Wechselkleidung
  • Seife
  • Shampoo
  • Handtuch (und kleines Handtuch)
  • Rasierutensilien
  • Bürste/Kamm

Anleitung

Ein japanisches Bad genießen

1. Sentō finden

Auch ohne Japanisch-Kenntnisse einfach: Viele Viertel haben eins. Symbol „ゆ“ (Yu) am Eingang suchen.

2. Schuhe ablegen & bezahlen

Schuhe in Fächer oder kleine (kostenlose) Spinde direkt am Eingang. Gebühr an Aufsichtsperson (meist neben Badeeingängen) zahlen – sie gibt Schlüssel für großen Spind innen.

3. Umziehen & Pflegeprodukte mitnehmen

Männer-/Frauenbereich betreten. Kleidung ausziehen, in Spind legen. Pflegeprodukte (Seife, Shampoo etc.) UND Handtuch MIT in Badbereich nehmen.

4. VOR dem Baden gründlich reinigen

WICHTIG: Sich waschen, BEVOR man in Becken steigt. Heiß-/Kaltwasserhähne (oft Duschen) an Wänden – typisch sitzend auf kleinem Hocker, oder stehend. Sentō stellt kleine Plastikschalen bereit: Wasser schöpfen, nach Einseifen über sich gießen (japanischer Stil).

5. Baden & Entspannen

Nach Reinigung (und Rasur): in Heißwasserbecken, Kaltwasserbecken oder Whirlpool einweichen. Oft Sauna/Dampfbad. Aufenthalt beliebig lang. Verlassen: anziehen, Schlüssel zurückgeben.

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