kaufen Kleidung aus natürlichen Stoffen wie Baumwolle oder Leinen. Natürliche Stoffe , damit die Luft durchlassen , damit Ihre Haut und Ihre Kleidung trocken, wenn Sie in der Hitze schwitzen. Wählen Sie Schuhe aus Leder oder anderen natürlichen Materialien, die Ihre Füße atmen , wie Sandalen oder Flip-Flops erlauben gemacht .
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Wählen Sie helle Kleidung , Accessoires und Schuhe. Helle Farben reflektieren das Sonnenlicht , während dunkle Farben absorbieren Wärme .
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Schicht dünnen Stoffen wie eine lose, Button-down- Hemd über einem dünnen Tank-Top , so dass Sie Schichten zu entfernen , wenn Sie draußen in der Hitze . Sie können auch dünne Schichten hinzufügen, wenn Sie drinnen mit Klimaanlage oder einer Büroumgebung , die mehr formelle Kleidung erfordert zu bewegen.
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Bringen Sie einen Sonnenschirm , um Schatten die Haut vor UV-Strahlen . Viele Schirme sind klein genug, um in eine Handtasche oder Tasche passt und .
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Schützen Sie Ihre Haut vor UV-Strahlen durch die Investition in Sonnenschutzkleidung , die in den Stoff gebaut hat . Sie können auch ein Sonnenschutzmittel , um Ihre eigene Kleidung hinzufügen, indem Sie ein Paket mit UV-Schutz , um Ihre Wäsche zu waschen.
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Versuchen Kleidung aus Feuchtigkeit absorbierendem Gewebe. Diese Stoffe wurden entwickelt, um Feuchtigkeit vom Körper weg zu ziehen und trocknen sehr schnell , Vermeidung von Schweißflecken auf der Kleidung .
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