* Thermounterwäsche: Dies ist die Schicht, die direkt auf Ihrer Haut liegt und dabei hilft, Feuchtigkeit abzuleiten und Sie warm und trocken zu halten. Wolle, synthetische Stoffe wie Polyester oder Nylon oder Seide sind gute Optionen für Thermounterwäsche.
* Fleecehosen und -oberteile: Fleece eignet sich hervorragend als Mittelschicht, da es leicht, isolierend und relativ winddicht ist. Vermeiden Sie Baumwolle, da diese Feuchtigkeit aufnimmt und Sie belastet.
Äußere Schicht
* Isolierte Jacke und Hose: Daunenjacken und -hosen sind die wärmste Variante, allerdings auch teurer und weniger langlebig. Synthetik-isolierte Jacken und Hosen sind eine gute Alternative, da sie günstiger und langlebiger sind.
* Shelljacke und -hose: Eine Shell-Jacke und eine Shell-Hose bilden die äußerste Schicht Ihrer Kleidung und schützen Sie vor den Elementen. Sie sollten wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv sein. Gore-Tex, eVent und Pertex sind gute Optionen für Außenstoffe.
Andere Kleidungsstücke
* Gamaschen: Gamaschen werden über Ihren Stiefeln getragen, um das Eindringen von Schnee und Schmutz zu verhindern.
* Sturmhaube: Eine Sturmhaube ist eine Gesichtsmaske, die Ihr Gesicht vor Sonne, Wind und Kälte schützt.
* Halsmanschette: Eine Halsmanschette ist ein Stoffschlauch, den Sie für zusätzliche Wärme um den Hals tragen können.
* Hut: Um den Kopf vor Sonne, Wind und Kälte zu schützen, ist ein Hut unerlässlich.
* Handschuhe: Handschuhe sind unerlässlich, um Ihre Hände vor Sonne, Wind und Kälte zu schützen. Fäustlinge sind wärmer als Handschuhe, können aber den Umgang mit der Ausrüstung erschweren.
* Sonnenbrillen: Sonnenbrillen sind unerlässlich, um Ihre Augen vor der Sonne zu schützen.
* Skibrillen: Eine Skibrille ist unerlässlich, um Ihre Augen vor Sonne, Wind und Schnee zu schützen.
* Steigeisen: Steigeisen sind Metallspitzen, die an Ihren Stiefeln befestigt werden und Ihnen helfen, Eis und Schnee festzuhalten.
* Ein Eispickel: Ein Eispickel ist ein Werkzeug, das Ihnen beim Überqueren von Gletschern und steilen Schneehängen hilft.
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