Packliste für den Skiurlaub: Warm, trocken, flexibel

Am Berg: Warm genug für Pausen, nicht überhitzt bei Action. Zwiebelprinzip ist Pflicht – Schichten an/aus je nach Aktivität.

Sonnen-Schutz (Unterschätzt!)

  • Schnee reflektiert UV extrem. Gesichtssonnencreme LSF 30+, Lippenbalsam mit UV, Sonnenbrille (Gletscherbrille ideal). Übernachtung: Aloe/After-Sun-Lotion für Notfall.

Kopf, Hände, Füße

  • Kopf: Meiste Wärme geht über Kopf verloren. Mütze (wärmster) oder Stirnband (Ohren warm, kein Hitzestau).
  • Hände: Fäustlinge wärmer als Handschuhe (bessere Durchblutung). Ideal: dünne Handschuhe + dicke Fäustlinge drüber für extreme Kälte.
  • Füße: Socken layern: dünne Fleece-Socken + dicke Wolle/High-Tech-Socken. Falls Schnee in Stiefel eindringt: trockene Reserve.

Kleidung & Essentials (Bottom-Up)

  • Basisschicht: Funktionswäsche (lange Unterhose/Shirt). Seide: leicht, warm. Synthetik: feuchtigkeitsableitend (besser beim Skifahren).
  • Mittelschicht: Leichte, warme Sporthose + Langarmshirt/Jacke. Kann bei Überhitzung ausreichen.
  • Außenschicht: Skihose + Skijacke + Skistiefel. Jacke: viele Taschen (Riegel, Lippenbalsam, Einwegkamera, Taschentücher, Versicherungskarte, Notfallnummer).
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