Setzen Sie auf die Stiefel und fühlen, wie sie passen . Wenn Sie Stiefel für mehr als nur Tageswanderungen möchten, muss es extra Raum im Zehen zu den Zehen Verklemmen bis in die Vorderseite der Stiefel , wenn Sie bergab zu verhindern. Schieben Sie Ihre Füße nach vorne in die Stiefel , bis die Zehen vorne anstoßen und halten Sie den Finger in die Rückseite des Boot in der Nähe der Ferse . Ihre Finger sollten leicht gehen , da sonst die Stiefel zu klein sein .
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schnüren die Stiefel und umhergehen. Sie sollten das Tragen der Socken die Sie in und vorzugsweise wandern sollte einen Rucksack auf mit etwas Gewicht in sie. Gehen Sie nach oben und unten geneigt , um zu überprüfen , ob Ihre Zehen stoßen gegen die Vorderseite des Stiefels.
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bloßen Füßen auf dem Stück Papier so genau wie möglich zu verfolgen. Schneiden Sie jede Verfolgung und in das richtige Boot und legte es auf den Boden des Koffer so flach wie möglich . Alle Orte auf der Kante des Papiers , die sich kräuseln gegen die Seite des Schuhs sind potenzielle Hot Spots , die Blasen werden könnte , wenn man wandern .
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in Ihrem neuen Stiefel zu brechen. Tragen Sie Ihre Schuhe so viel wie möglich , bevor sie auf eine lange Reise , um sie zu Ihren Füßen entsprechen identifizieren sowie alle Stellen, die Sie zu reiben. Diese Hot Spots leicht in Blasen drehen, wenn Sie nicht vorsichtig sind.
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Rück Ihre Stiefel , wenn sie zu unbequem zu tragen, sind Wandern . Wenn Sie feststellen, dass Sie die falsche Paar Stiefel gewählt haben , nehmen Sie sie zurück in den Laden und finden Sie heraus , wenn Sie zurückkehren können, oder sie austauschen.
Auf 19.340 Fuß über dem Meeresspiegel , Mount Kilimanjaro in Tansania ist der höchste Berg in Afrika. Die Ausgaben in der Woche Klettern auf die Spitze kann eine aufregende , abenteuerliche und auch mutige Reise sein. Für einige ist es eine once-in- a-lifetime Chance. Um nicht nur ein Abenteuer , so
Aus welchem Vielfalt der Uhr, die Sie kaufen, die meisten von uns verlangen einige Stell . Wenn Ihr Armband können Sie nicht eine perfekte Passform , müssen Sie lernen, wie man richtig passen es an Ihrem Handgelenk . Entfernen von Links , das Hinzufügen zusätzlicher Löcher oder verkürzen kann einf
Ein Mensch ist unterwegs mit einem verstauchten Knöchel wahrscheinlich zu einigen Schwierigkeiten am Flughafen und im Flugzeug laufen . Vermeiden Sie dies durch vorausschauende Planung und in Kenntnis der Hindernisse im Weg . Flugzeuge sind oft engen Räumen , so ist es wichtig, sicherzustellen, dass
