Vielleicht sind Sie aufgeregt über das Ziel , aber du bist wahrscheinlich nicht freuen uns auf die Fahrt mit dem Flugzeug . Hier ist, wie den Prozess der Einführung gibt komfortabler machen.
Was Sie
Kleine Handgepäck
Kopfhörer
Walkman
Bottled Water
Kaugummi
Brauchen obst und Body Lotion
Lotionen
Motion Sickness Medicine
Zeitschriften
Anti- motionsickness Armbänder
Anleitung
1
tragen Sie lockere , bequeme Kleidung in
Schichten , so dass Sie zu entfernen und fügen Sie Einzelteile entsprechend der Temperatur. Flugzeuge verwenden oft übermäßigen Klimaanlage, so bringen Sie eine weitere Schicht , als Sie denken, Sie brauchen.
2
Carry alles, was Sie für den Flug , darunter Bücher , Zeitschriften, Stereo-Kopfhörer und Mineralwasser benötigen, in einer kleinen Tasche .
3
Kaugummi kauen während Starts und Landungen zu Ohr Beschwerden zu vermeiden durch die Höhenänderung verursacht .
4
Halten Muskeln Krämpfe durch Strecken vor, während und nach der Reise . Gehen Sie durch die Gänge und drehen Sie Ihren Nacken, Schultern und Handgelenke.
5
Vermeiden Sie essen salzige Lebensmittel wie Erdnüsse Fluggesellschaft , die Sie veranlassen, Wasser zu behalten . Essen Sie Obst statt .
6
Trinken doppelte Menge an Wasser gewohnt.
7
Bewerben Lotion auf die Hände und das Gesicht , um übermäßige Trockenheit aus der zirkulierenden Luft zu vermeiden.
8
Halten Sie Ihren Blut bewegen, während Sie in Ihrem Sitz zu sitzen , indem Sie Ihre Füße und rotierende Ihre Knöchel .
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