Wie wird die Hitze in der Wüste schlagen

Die Wüste ist ein gnaden Klima, vor allem für die unvorbereitet. Die trockenen, heißen Sonne zieht Feuchtigkeit aus dem Körper, wodurch die Notwendigkeit für Fluide wieder aufzufüllen. Cool bleiben ist kritisch. Hitzeerschöpfung führt zu Verwirrung und schlechte Entscheidungen , die gefährliche Situationen in der Wüste erzeugen kann. Bevor Sie sich in dieser feindlichen Klima, nehmen Sie sich Zeit , um angemessen vorzubereiten. Dort angekommen, folgen ein paar Richtlinien, und Sie besser in der Lage , einen kühlen Kopf zu behalten , egal wie heiß es wird. Anleitung
1 jemanden , wohin du gehst und wie lange Sie planen , dort zu sein Sagen

. Nehmen Sie jemanden mit . Reisen allein in der Wüste ist nicht klug .
2

Tragen Sie lockere , helle Baumwollkleidung , aber nicht zu viel Haut freizulegen. Langärmelige Hemden und lange Hosen sind am besten. Sie sollten aus leichtem Stoff, der für die Luftzirkulation ermöglicht werden.
3

Tragen Sie einen Hut , und sicher sein , um die Rückseite des Halses bedeckt zu halten . Ein Sonnenbrand erhöht die Austrocknung und das Gefühl von Wärme.
4

Packen Sie mehr Wasser, als Sie denken, die Sie benötigen. Eine Gallone pro Person pro Tag ist das Minimum für eine heiße Wüste. Warten Sie nicht durstig zu werden , um einen Drink zu nehmen. Sip Wasser ständig während Ihrer Wanderung .
5

Reise in den Morgen-und Abendstunden. Suchen Sie ein schattiges Plätzchen zu warten, die heißesten Teil des Tages.
6

Nutzen in natürlichen Wasserquellen . Befeuchten Sie Ihre Kleidung und Gesicht, aber ich trinke keinen unbehandeltes Wasser . Fangen Sie regen die können fallen und es zu Ihrem Angebot hinzuzufügen.