Wie man in der Wildnis überleben und haben eine positive Einstellung

Wenn in der Wildnis ums Überleben kämpf eine positive Denkweise ist unerlässlich für die Schaffung der Antrieb und wird zu leben. Wenn Hoffnung verloren ist , ist Stärke verloren und die Dinge können schnell schlecht zu bekommen. Um eine positive Denkweise unter widrigen Bedingungen zu schaffen, ist nicht immer einfach , vor allem wenn es das erste Mal vor einer solchen Umständen . Allerdings können einige einfache Techniken verwendet werden, um positives Denken Fähigkeit des Geistes nutzen werden. Anleitung
1

Bestandsaufnahme der positiven . Es scheint nicht , als ob die Dinge laufen großartig, aber sie könnte immer noch schlimmer sein . Zum Beispiel, wenn in einer Überlebenssituation Sie sind bei guter Gesundheit und nicht verletzt , dankbar sein , wie auch eine einfache Verletzung in der Wildnis kann tödlich sein. Wenn Sie einige Vorräte haben , dankbar sein für sie. Wenn Sie Unternehmen haben, glücklich sein, Sie sind nicht allein . Diese Praxis ermöglicht die Überlebenden, um eine positive Denkweise durch die Konzentration auf die positive anstatt der negativen kultivieren. Von dieser Basis der positiven Gedanken der Überlebende kann eine optimistische Zukunft zu bauen
2

vorhandene Wissen zu nutzen. . Jeder hat einige Fähigkeiten oder Know-how , die zu einer Überlebenssituation angewendet werden können. Wenn Sie einige Überlebensfähigkeiten haben , wie ein Feuer , nutzen Sie sie . Wenn Sie ein gutes Gefühl für die Richtung haben , es verwenden, um zu navigieren. Aufbauend auf vorhandenen Fähigkeiten schafft Vertrauen , was wiederum eine positive Denkweise und vermeidet hilflos Gefühle und Gedanken .
3

Nutzen Sie die Erfahrung , etwas zu lernen . Untersuchen Sie die Lehren aus der Überlebenssituation gelernt werden. Auf der Suche nach einer Unterrichtsstunde oder Lernerfahrungen hält den Geist besetzt. Es hält den Geist auf der Suche nach Sinn, während der Geist beschäftigt ist , dies zu tun ist es schwieriger, von negativen Gedanken zu denken. Zum Beispiel, wenn der Überlebende hat seine Familie zu vernachlässigen , dann vielleicht die Lektion wäre, die Familie mehr zu schätzen.
4

mit Spiritualität verbinden . Während nicht jeder kann an Gott glauben , ist eine Überlebenssituation eine gute Zeit , sich Gedanken über einen höheren Zweck und der göttliche Intervention zu starten. Wenn der Überlebende ist eine Person, die an eine höhere Macht glaubt , mit der Zeit in der Wildnis , um die Verbundenheit mit dem Schöpfer zu stärken, ist von Vorteil. Das Gebet wird helfen, den Geist und Kraft zu stärken . Meditation wird nicht nur helfen den Geist zu beruhigen , aber es wird den Stoffwechsel verlangsamen , spart wertvolle Energie. Dies ist eine Chance für Wachstum , sie verwenden.
5

Maximieren Sie die Nutzung der Umwelt . Jede Situation ist anders Wildnis : verschiedene Geographie und Gelände. Wenn es Winter ist , verwenden Sie den Schnee, um den Build ein Schutz . Schmelzen oder Schnee essen zu bleiben hydratisiert. Stellen Sie sicher, dass die Füße trocken und warm bleiben. Wenn Füße in nassen Schuhen oder Socken für lange verließen sie entwickeln Pilz -Infektion und sogar rot . Wenn möglich, nehmen Sie Socken und Schuhe aus und trocknen Sie sie täglich . Reisen in der Nacht, Dämmerung , wenn das Klima ist heiß. Reisen während einer heißen Mitte Tag Sonne kann Erschöpfung verursachen.
6

Glauben und Glauben an einen positiven Ausgang . Dies könnte die wichtigste Sache zu erinnern. Einfach zu glauben , dass die Dinge für den besten funktioniert. Stellen Sie sich Lieben wieder , genießen ein gutes Essen , heiße Dusche und warme Bett. Diese positiven Erinnerungen helfen, die Fahrt am Leben , um zu überleben .