Die entspannendsten Orte zum Leben

Karriere & soziale Chancen ziehen Millionen in Großstädte, doch stressige urbane Umgebungen haben Nachteile. Studie der Uni Heidelberg (Zentralinstitut für Seelische Gesundheit, Juni 2011): Städter leiden häufiger an Schizophrenie, Depression & anderen psychischen Erkrankungen als Menschen in ruhigeren Gebieten. Glücklicherweise gibt es Optionen für Entspannungssuchende.

Küstennahe US-Städte

Nach „Sperling Stress Index“ (Ranking stressigster/entspannendster US-Städte) liegen einige der entspanntesten Städte an den Küsten. Albany, NY: niedrige Kriminalitäts- & Suizidraten, kürzere Pendelzeiten. Ähnliche Werte in Orange County, CA – plus ganzjährig schönes Wetter.

Mittlerer Westen USA

Minneapolis-Saint Paul: Platz 1 der entspannendsten US-Städte (Forbes, Nov 2010). Arbeitslosigkeit weit unter Landesdurchschnitt, 84 % treiben regelmäßig Sport. Hoher Anteil guter Gesundheit & Krankenversicherung. Milwaukee, WI: Work-Life-Balance einfacher – 38,4 Std./Woche (einer der niedrigsten Werte). Gesundheits- & Arbeitsstress minimiert → entspannte Lebensumgebung.

Mittelmeer-Europa

Paris/Rom: teuer, gleiche Stressfaktoren wie US-Metropolen. Alternative: Languedoc-Roussillon (Frankreich) & Le Marche (Italien) – franz./ital. Kultur ohne Großstadtstress, günstiger. Beide auf AARP-Liste bester Ruhestandsorte (malerische Landschaften, ruhige Gemeinden). Mittelmeer-Diät (herzgesund) & schönes Wetter zum Draußen-Entspannen.

Costa Rica

Nach AARP: friedliche Oase für US-Rentner. Gemäßigtes Klima, atemberaubende Natur, Annehmlichkeiten (Supermärkte, Restaurants, Malls). Exzellente Gesundheitsversorgung, viele Hochgebildete sprechen Englisch. Nicht nur für Rentner: günstige Immobilien, sicheres Umfeld (stabile Regierung, keine Armee) → für jeden, der ruhigen Wohnort sucht, eine Überlegung wert.

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