Bergsteiger benötigen auf dem Everest typischerweise 4.000‑5.000 kcal pro Tag. Der genaue Bedarf variiert mit Körpergewicht, Stoffwechselrate, Höhe, Wetter und Anstrengungsgrad. Höhenstoffwechsel und Kältestress erhöhen den Energiebedarf drastisch.
Im Herzen der Great Smoky Mountains liegt das Cataloochee Ski Area – ein Paradies für Familien. Die 10 Pisten tragen lustige Namen wie „Lower/Upper Omigosh“, „Alley Cat“ oder „Beginners Luck“. Unterkünfte finden Buchung über die Cataloochee Website oder Tel.: 800-768-0285. Günstige, gemütliche lok
Beide Polarkreise erleben 12 Stunden Tag / 12 Stunden Nacht an zwei Daten: März-Äquinoktium (~20.–21. März): Nördlicher Frühling / Südlicher Herbst. September-Äquinoktium (~22.–23. September): Nördlicher Herbst / Südlicher Frühling. An diesen Tagen verläuft der Terminator (Tag-Nacht-Grenze) durch
Monsun-Saison-Gefahren Sommer (Juni–August) bringt den südasiatischen Monsun zum Everest und verstärkt objektive Gefahren: Lawinen-Zunahme – Starker Schneefall + Erwärmung = instabile Platten; Nassschnee-Lawinen werden häufig. Steinschlag & Eisbruch – Schmelzwasser schmiert Klüfte; Seracs stürzen
