Stellen Sie Ihre Uhr auf die Zeitzone am Zielort und versuchen, auf dem gleichen Zeitplan zu bekommen. Dies könnte bedeuten, schlafen im Flug und zu Abend zu essen , wenn Sie denken, es sollte Zeit für das Frühstück , aber es wird Ihre Jetlag helfen und ermöglichen es Ihnen , schneller auf Ihre neue Umgebung bei der Ankunft einzustellen.
Fortbewegen?
beobachten Sie die Dehnung Videos in in-Flight- Entertainment zur Verfügung gestellt und lernen richtigen Methoden zum Strecken im Sitzen . Gehen Sie in der Kabine für 10 Minuten alle paar Stunden, um tiefe Venenthrombose, eine Bedingung an von langem Sitzen gebracht zu vermeiden.
Wasser trinken
Länge der Langstreckenflüge können schwere Dehydratation führen , so sicher sein, regelmäßig Wasser zu trinken und halten den Alkoholkonsum auf ein Minimum.
füllen Sie die Landing -Karte im Flug
warten Sie nicht bis zur Ankunft zum Ausfüllen der Einreisekarte und Zollerklärung. Füllen Sie es aus , wenn die Flugbegleiter bringen es durch ist der beste Weg , um sicherzustellen, du wirst der Vorderseite der Einwanderung Linie zu bekommen .
Handgepäckbeschränkungenkann stark zwischen bestimmten Fluggesellschaften, Flughäfen und Ländern variieren. Die folgende Anleitung enthält Beispiel Informationen , aber Sie sollten immer prüfen für spezifische Beschränkungen bei der Fluggesellschaft , die Sie verwenden , werden alle Flughäfen, wo Si
? Delta, wie viele Fluggesellschaften, bieten Programme , wo man Meilen in einem Vielfliegerprogramm zu verdienen. Das Delta SkyMiles Programm genannt und es gibt mehrere Möglichkeiten, um Meilen auf Ihr Konto zu verdienen. Diese Meilen können gegen Freiflüge gehandelt werden. Da die niedrigste Zahl
Mit der steigenden Kosten für Flug heute , beginnen viele Menschen ihre Urlaubsbudgetsdurch Überprüfung , um zu sehen , was ihre Flüge kosten wird. Verbringen einige Zeit forschen Tarifen sparen Sie eine Menge Geld , so dass Sie mehr Spaß in Ihrem Urlaub haben . FlugbuchungsWebsites Suche Flugbuch
