Der Brückengriff ist eine Yoga- und Pilates-Stellung, bei der der Körper eine umgekehrte V-Form bildet und Füße, Hände und Kopf gegen den Boden drücken. Es ist eine intensive und dennoch effektive Übung, die den Rumpf, den Rücken, die Schultern und die hintere Oberschenkelmuskulatur stärkt und dehnt
Strategischer Standort : - Der Suezkanal liegt an der Kreuzung des Mittelmeers und des Roten Meeres und verbindet den Osten mit dem Westen. - Es bietet die kürzeste und direkteste Route für den Seehandel zwischen Europa und Asien, spart Tausende von Kilometern und spart Treibstoff und Zeit. Hande
Der Suezkanal verbindet sowohl das Rote Meer als auch das Mittelmeer, nicht nur das Mittelmeer. Der Hauptgrund geht auf die Mitte des 19. Jahrhunderts zurück, als der Kanal gebaut wurde, um die kürzeste und direkteste Handelsroute zwischen Europa und Asien zu bieten und die lange und beschwerliche R
