Verwöhnen Sie sich mit einem Whirlpool. In einer kleinen Schüssel mischen 2 Tassen Bittersalz mit 4 bis 5 Tropfen Rosenöl (mehr oder weniger nach Geschmack ) . In einer heißen Lauf Badewanne. Streurosenblättervon einer Rose (oder mehr) im Wasser. Dämpfen Sie das Licht , zünden die Kerzen , gehen und entspannen .
Wie die Königin des Nils fühlt sich einfach mischen Cleopatra Milchbad . Mischen Sie 2 Tassen Milchpulver (trocken) , 1 EL getrocknete Orangenschale, 2 Teelöffel getrocknete Lavendelblüten und 2 TL getrockneter Rosmarin . Setzen Sie die Mischung in eine klare Glasflasche. Gießen Sie 1 /2 Tasse in Bad und genießen.
Peeling mit Peelings
Scrubs Haut weich wird beim Duschen .
Möchten aufzuweichen Ellbogen, Fersen und alle rauen oder trockenen Bereich ? Make-up einige aromatische Peelings , die duften herrlich wird während Erweichung der Haut. Ein zuckerhaltigen Peeling wird mit jedem von braunem Zucker , rohe Haferflocken und Olivenöl 1 Tasse gemacht . Übernehmen, um die Haut mit den Händen in kreisenden Bewegungen zu trocknen , während man in der Dusche. Dann spülen .
Machen Sie eine Wake-up- Peeling für Morgen Duschen. Es bietet Aromatherapie sowie aa traditionelle Behandlung in der thailändischen und balinesischen Spas verwendet . Mit einer Gabel mischen 1/4 Tasse Olivenöl, 1 Teelöffel reines Vanille-Extrakt , 1 Tasse reine turbinado Zucker, 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (Mentha piperita) und 1/2 Tasse Kaffeesatz aus einem Topf frisch gebrühten Kaffee. Speichern im Glas mit breiten Mund . Nehmen in kreisenden Bewegungen beim Duschen ab an den Füßen und Aufarbeitung .
Geschwollene Augen
Gurken weg reduzieren geschwollene Augen .
Es gibt viele Spa-Behandlungen zu geschwollenen , gereizten Augen zu reduzieren. Gießen eiskalten Vollmilch in eine kleine Schüssel geben. Dann genießen zwei Wattebäusche in der Milch. Squeeze-out der Watte und legen auf die geschlossenen Lider . Wenn die Watte erwärmen , zu wiederholen.
Für einen klassischen Gurke Heilmittel jst Platz 1/2 Zoll Stück kalte Gurken auf jedem Augenlid und entspannen Sie sich für 15 Minuten. Gurken enthalten Vitamin C und Kaffeesäure , die Schwellung reduziert .
Aromatherapie
Ihre eigenen Spray Aromatherapie machen .
kann das Zimmer wie ein Luxus-Spa mit Aromatherapie zu riechen. Sie hausgemachte Sprays auf Ihrer Haut und Haar , Ihre Kopfkissenbezug oder ganzen Raum beschlagen . Füllen Sie eine saubere Mini Sprühflasche mit 4 Unzen destilliertem Wasser. Wenn Sie eine revitalisierende Spray möchten, verwenden Sie eine Pipette 1 Tropfen Eukalyptus (Eucalyptus globulus) , 2 Tropfen Geranie ( Pelargonium graveolens ) hinzufügen und 3 Tropfen Pfefferminze (Mentha piperita) . Oder wenn Sie eine angenehme, beruhigende Spray bevorzugen , fallen in 2 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia ) , 1 Tropfen Weihrauch ( Boswellia carteri ) und 3 Tropfen Lavendel ( Lavandula angustifolia) . Verschließen Sie die Flasche und schütteln. Dann einfach aufsprühen und genießen.
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