Reisen oft zu ungesunden Mahlzeiten und Snacks , die Sie ergreifen , nur um etwas in den Magen gebracht, führen . Wenn Sie nicht gut essen , können Sie sich nicht wohl fühlen , und das ist etwas, das Ihre Reise verderben können . Mit ein wenig Planung und Organisation mit den folgenden Schritten können Sie gesunde Reise Snack
Cooler
Nuts
pflücken und genießen Sie Ihre Reise .
Was Sie brauchen
Trauben
Gefrierschrank getrocknete Früchte
Sellerie
Erdnussbutter
Karotten
Ranch Dressing
wiederverschließbaren Beuteln
Resealable Container
Pitabrot
Olivenöl Kochspray
Salz
Backblech
Ofen
Oatmeal Cookies
Anleitung
1
Nehmen Sie Lebensmittel, die Ihre Familie mag und legte eine Runde auf dem Original. Zum Beispiel, wenn Ihre Kinder wie Eis am Stiel , Gefriert Trauben und kalt halten sie in einem Kühler für einen Snack, der fruchtig, eingefroren und gesund ist.
2
Passen Sie Ihren eigenen Studentenfutter mit Lebensmitteln, die Sie wirklich, wie . Kombinieren Proteine wie Nüsse mit getrockneten Früchten für eine befriedigende Reise Snack .
3
Packen Sie ein wiederverschließbaren Beutel mit Gemüse und eine wiederverschließbare Behälter mit etwas , um die Gemüse in zu tauchen. Sellerie und Erdnussbutter oder Karotten und Ranch Dressing sind zwei große Geschmack .
4
Scheibe Fladenbrot in Dreiecke , auf ein flaches Blatt Pfanne, Spray mit Olivenöl Kochspray und mit Salz bestreuen . Backen bei 350 Grad goldbraun backen. Packen Sie in einer wiederverschließbaren Tüte für eine gesunde Alternative zu Kartoffelchips.
5
Wählen Sie ein Cookie von Haferflocken oder Müsli , die Früchte und Nüsse getrocknet gemacht hat. Dies wird den süßen Zahn mit Faser und nicht viel Zucker zu befriedigen.
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