Wie man gesunde Essen auf einer Kreuzfahrt

Auf die Frage nach einer Kreuzfahrt vorstellen , viele Leute denken , " das Essen! " Cruises, die in Luxus spezialisiert sind, sind für ihre endlose Reihen von Delikatessen bekannt. Täglich Buffets , AbendmehrgängigesGourmet-Mahlzeiten , 24- Stunden-Zimmerservice und Spezialfutter Ereignisse ( Mitternachtsbuffet, Schokolade Buffet ) kann scheinen überwältigend. Ferner kann die grenzenlose Verfügbarkeit von Nahrung einschüchternd sein , jemanden, der eine Diät ist oder gerade sein Gewicht oder die einfach nicht wollen, ein paar Pfund als Andenken nach Hause zu bringen. Sie können jedoch Ihren Urlaub genießen und das Essen , ohne auf die Waage . Anleitung
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Ihres Kreuzfahrtschiff Menüs Online- Forschung vor Ihrer Reise , um eine Vorstellung von den Angeboten zu bekommen. Die meisten großen Kreuzfahrtschiffe machen Menüs online. Zum Beispiel, wenn Sie Royal Caribbean -Website ( www.royalcaribbean.com ) und " Menü "-Typ in das Suchfeld zu besuchen, finden Sie einen Link , um das Menü des Fine-Dining- Restaurant Portofino finden. Auf Princess Cruises ' Website ( www.princess.com ) , können Sie " Menü" in das Suchfeld eingeben oder wählen Sie den Link "Onboard Experience" bringt Sie zu " Personal Choice Dining ".
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Achten Sie auf gesunde Alternativen zu jeder Mahlzeit . Es wird immer Angebote wie Salat , Obst und Fisch. Die Menüs werden Symbole , gesunde Entscheidungen zu bezeichnen haben , diese Artikel werden auch an den Buffets angemerkt werden,
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Sprechen Sie mit Ihrem Kellner. . Sie werden die gleichen Kellner jeden Abend der Kreuzfahrt haben , und diese Person kann eine unglaubliche Ressource sein. Die Server sind in den vielen diätetische Einschränkungen und Nahrungsmittelallergien , die Passagiere an Bord zu bringen mit ihnen bestens vertraut . Ihr Kellner können gesunde Entscheidungen vorschlagen, und wird mehr als in der Lage , um sicherzustellen, dass Sie Grün anstelle von einem schweren Stärke oder Ihre Salat-Dressing auf der Seite zu bekommen.
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Suche ein glückliches Medium. Kreuzfahrten bieten oft Köstlichkeiten , die Sie nicht in der Lage , zu Hause zu finden, so lassen Sie sich einige von ihnen , ohne es zu übertreiben zu probieren.
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Kennen Sie Ihren Körper. Es gibt keine Notwendigkeit, an jedem Buffet jeden Abend gehen und einen Mitternachtssnack , nur weil es da ist. Essen, wenn Sie hungrig sind , und übergeben Sie die anderen Optionen , wenn Sie nicht sind. Sie werden mehr Komfort und Lage, alle spannenden Angebote der Kreuzfahrt zu genießen , wenn man nicht überfüllt sind und erschöpft sein .