Ferien-Tipps für Herz- Patienten

Mit einem Herzinfarkt ist kein Grund, ein Einsiedler zu werden. Sobald sich Ihr Zustand stabilisiert , die oft nur wenige Wochen nach der Veranstaltung ist , können Sie fast überall hin reisen können . Sie müssen nur Ihre Reise planen und packen mit Herzens neue spezielle Bedürfnisse im Auge , so dass Sie fit bleiben auf der Straße . Arzt Räumungs

Wenn Reisen im Ausland , stellen Sie sicher, dass Impfungen sind up to date. Überprüfen Sie die Centers for Disease Control Website, um zu sehen, ob Ihr Ziel , zusätzliche Impfungen benötigt .

Sie Ihren Arzt vier bis sechs Wochen vor Abreise . Holen Sie sich alle Impfungen und eine schriftliche Notiz , was erlaubt Verkehrsträger Sie planen, zu nehmen. Auch geschrieben werden Rezepte für generische Versionen der Medikamente ( Markennamen können in anderen Ländern abweichen) bei Ihnen verloren gehen oder gestohlen werden.
Verpackungs

Platz Medikamente in Ihrem Carry-on in der Originalverpackung , und bringen genug für eine weitere Woche . Auch Packung eine Kopie Ihrer letzten Krankengeschichte, eine Liste aller Lebensmittel -oder Medikamentenallergien , und Ihre letzten normalen Elektrokardiogramm (EKG ), wenn Sie einen anderen Arzt zu sehen , so dass Sie in der Lage, eine Basislesebieten.

Bringen Sie die lokale Telefonnummern und Internetadressen der Hersteller und Vertreter vor Ort für Ihr Herzschrittmacher oder ICD für jedes Land, die Sie besuchen, sowie die Telefonnummer Ihrer regelmäßigen Arzt .
Versicherung

Wenn Ihre Krankenkasse wird Sie nicht im Ausland zu decken oder nicht enthalten medizinische Evakuierung ( Transport zur nächsten medizinischen Einrichtung ) , kaufen Reiseversicherung, die tut. Bringen Sie Ihre Versicherungsnummer und die Telefonnummer der Versicherungsgesellschaft .
Fliegen

Wenn Sie einen Herzschrittmacher oder implantierten Defibrillator (ICD) haben, fragen Sie bei der Hand zu sein , landete die Sicherheitskontrolle . Der Gang durch Metalldetektor kann nicht mit Ihrem Gerät stören , aber es gibt keine Notwendigkeit, alle Chancen zu ergreifen .

Ihre größte Sorge auf einem langen Flug ist tiefe Venenthrombose ( Blutgerinnsel) in die Arme , Beine oder des Beckens . Reservieren Sie einen Platz am Gang , so können Sie sich und strecken alle 60 bis 90 Minuten. Trinken Sie viel Wasser zu bleiben hydratisiert. Koffein und Alkohol vermeiden. Diese Vorsichtsmaßnahmen sind entscheidend, wenn Sie vor kurzem einen Stent in einer oder mehreren Venen implantiert. Tragen von Kompressionskniestrümpfenauch reduzieren Sie Ihr Risiko von Bein Blutgerinnseln.
Reiseziele

Wenn Ihre Herzerkrankung ist ziemlich neu , vermeiden Sie Urlaub in Orten mit extremen Temperaturen oder sehr großen Höhen mit dünnen Luft.

bedenken Sie außerdem, Ihr Aktivitätsniveau und wie viel gehen Sie verkraften können. Wenn Sie übergewichtig oder anderweitig aus der Form sind, überprüfen Sie, ob Ihre Übernachtungsmöglichkeiten haben leichten Zugang zu Bodentransport , um Ihnen zu umgehen.
Essen

Sie ' ve wahrscheinlich wurde eine gesunde Ernährung, Obst, Gemüse und mageres Fleisch sind vorgeschrieben , und die meisten Länder haben ethnische Nahrungsmittel, die sich daran halten. Fett-und Fleischwaren, salzige Lebensmittel und cremigen Saucen und Gebäck , die in gesättigtem Fett hoch sind wohl vermeiden.