Sea Sickness Relief

Seekrankheit ist unter denen, die nicht zu sein auf dem offenen Wasser gewöhnt sind . Menschen neigen dazu, durch die Flüssigkeiten in ihrer inneren Gehörgang in einer vertikalen Bewegung statt der typischen horizontal bewegen bewegung seekrank zu werden. Die seekrank Gefühl kann auf mehr als nur einem Boot passieren und kann von Reitachterbahnen , Aufzügen oder erleben Turbulenzen während eines Fluges zu kommen. Wenn Sie sich unwohl und haben keine Möglichkeit, sich aus der Situation zu entfernen, wie ein Schritt aus über einen Aufzug oder Achterbahn, es gibt Möglichkeiten, um Erleichterung zu finden . Frühe Hilfen

Wenn Sie sind anfällig für immer seekrank und wissen, dass Sie in einem Flugzeug zu fliegen oder sich eine dreistündige Bootsfahrt , versuchen, vorausschauend zu planen , um Ihre Chancen zu verringern oder zu vermeiden, immer ganz seekrank . Achten Sie darauf, eine gute Nachtruheund trinken Sie viel Wasser. Wenn Sie fliegen , nehmen Sie ein Over-the -counter Medikamente in die Reisekrankheit Nothilfe . Die meisten von ihnen werden Sie schläfrig so nehmen diese für eine Bootstour oder Angelausflug kann nicht eine gute Idee sein. Wenn auf einem Boot , stellen Sie sicher , Ihre Augen auf den Horizont zu halten und nicht in Aktivitäten, die Ihre visuelle Wahrnehmung und Körper in Konflikt teilzunehmen. Ein gutes Beispiel ist ein Buch lesen . Diese Tätigkeit sagt Ihr Gehirn Sie stationär sind , während Ihr Körper sagt: " Warten Sie , nein, wir ziehen um . "
Bleiben Besetzt und Centered

Seekrankheit Erleichterung Verfahren , die für viele Menschen arbeiten tendenziell zu halten ihren Geist besetzt. Wenn Fliegen, versuchen, eine On-Board- Film zu sehen. Wenn auf einem Boot, zu sehen, wenn Sie in der Lage , das Boot zu fahren. Steuerung des Bootes neigt , damit die seekrank Person , ein Gefühl der Kontrolle über die Bewegung des Bootes auf dem Wasser zu gewinnen und zu halten ihr Gehirn beschäftigt . Wenn der Fahrt das Boot ist nicht eine Option , versuchen, sich selbst zu verorten als in der Nähe der Mitte des Bootes wie möglich, so neigt dieser Standort die geringste Menge an Bewegung . Schließlich draußen bleiben an der frischen Luft . Atem in stehender Luft neigt dazu, Ihre Seekrankheit fühlen sich schlechter , nicht besser. Da diese Option ist nicht möglich in einem Flugzeug , sondern versuchen, auf die Entlüftung über dir drehen , so dass die Kühlluftschlägeauf den Kopf und ins Gesicht.
Essen Ginger
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Wenn Sie seekrank geworden und sind in der Lage , jede Art von Speisen oder Getränken Magen , haben etwas mit Ingwer . Dies könnte Ginger Ale , Ingwerplätzchen oder einfach nur Ingwerwurzel sein . Ginger ist für die Unterstützung rechnen einen flauen Magen bekannt. Allerdings, wenn Ihre Seekrankheit hat Sie hängen über den Rand des Bootes, denken Sie daran, halten trinken so viel Wasser wie möglich, so Austrocknung neigt dazu, den Wiederherstellungsprozess zu verlängern.