Wie man nicht seekrank

Seekrankheit ist für Reisende, die nicht auf Reisen auf Schiffen verwendet werden und können häufig von Menschen , die auf einer Kreuzfahrt Urlaub sind häufig erlebt werden . Seekrankheit ist so verbreitet, dass Kreuzfahrtschiffe bieten oft kostenlose Anti- Übelkeit -Pillen, um ihre Passagiere . Die Erfahrung der Seekrankheit ist ähnlich wie Bewegungskrankheit und Schwindel , in der das Gehirn durch die Nerven signalisiert , dass der Körper in Bewegung, wenn es in der Tat immer noch ( siehe Referenzen). Der beste Weg, um Seekrankheit zu vermeiden ist, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen , bevor das Schiff braucht, um das Meer. Es ist am besten mit verschiedenen Lösungen zu beheben , bis die Übelkeit Symptome vollständig stoppen . Was Sie
Dimenhydrinat
Meclizine
Ginger Tabletten Brauchen
Akupressur Armband
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Vorkehrungen treffen, vor der Planung einer Kreuzfahrt Reise oder reisen in den Ozean. Überprüfen Sie beispielsweise mit Ihrem Kreuzfahrtlinie , dass das medizinische Personal an Bord sowie Übelkeit Medikamente. Sehen Sie sich auch , wie das Wetter wird während der Kreuzfahrt sein, wie Stürme könnten die Symptome der Übelkeit zu erhöhen.
2

Buchen eine Kabine in der Mitte des Schiffes , wenn Sie auf einer Kreuzfahrt gehen . Die Mitte des Schiffes werden kleinere Unebenheiten aus dem Meer während der Reise zu erleben. Denken Sie an Ihre Kabine als sicherer Hafen an , sobald Sie beginnen zu fühlen, übel gehen .
3

Verwenden Sie ein Over-the -counter Arzneimittel mindestens zwei Stunden vor Betreten des Schiffes , und wenn Sie übel und schwindelig. Zum Beispiel können Sie Dimenhydrinat oder Meclizin nehmen , die helfen, die Nervensignale , die an das Gehirn gesendet werden, zu unterdrücken wird .
4

Ihren Konsum von Alkohol einschränken einmal auf dem Schiff . Einnahme großer Mengen von Alkohol nur erhöhen jedes Gefühl von Schwindel. Auch essen mäßig . Versuchen Sie das Deck des Schiffes nicht zu geben , bis Sie Ihre Mahlzeiten verdaut habe .
5

Betrachten Sie eine alternative Methode , wenn die Seekrankheit geht weiter, wie die Einnahme einer Tablette Ingwer oder arbeiten auf Atemübungen. Für manche Menschen kann die Kontrolle , indem sie die Atmung lange tiefe Atemzüge zu stoppen die Auswirkungen der Seekrankheit . Eine andere Methode ist es, eine Akupressur- Armband, welches Übelkeit durch Druck über dem Handgelenk steuert zu verwenden.