Reisen mit Arm- Schmerzen

Wenn Sie vor kurzem eine Verletzung an Ihrem Arm erlitten , aber immer noch brauchen, um eine lange Strecke , wie z. B. im Flugzeug oder der Bahn anreisen , dann müssen Sie sicher sein, Ihren Arm bequem zu halten , während Sie unterwegs sind. Obwohl es scheinen, wie Sie müssen nur mit dem Schmerz umzugehen , können Sie Ihre Reise noch komfortabler zu machen , indem er die richtigen Materialien mit Ihnen , wie Sie reisen , um sicherzustellen, dass Sie Ihren Arm Schmerzen in Schach gehalten . Solange Sie grünes Licht von Ihrem Arzt bekommen , sollte das Reisen mit Arm-Schmerzen zu bewältigen sein . Immobilisierung

Selbst wenn Ihr Arm-Schmerzen ist weniger schwerwiegend , oder das Ergebnis etwas anderes als ein Bruch oder Verstauchung , Immobilisierung der Arm kann Ihnen helfen, sich wohler fühlen , wie Sie reisen . Halten Sie den betroffenen Arm in einer Schlinge hält sie fest an den Körper , und aus dem Gedränge , das tritt bei Reisen geschützt. Ein Tragetuch kann auch als Erinnerung nicht auf den Arm belasten , während es verletzt , etwas, das passieren kann, wie Sie versuchen, gedankenlos Gepäck zu dienen. Wenn Ihr Arm-Schmerzen nicht ernst genug für ein Tragetuch oder gegossen , können Sie abholen eine Klammer bei Ihrem örtlichen Apotheke , die Sie Ihren Arm hält in einer guten Position , so dass Sie nicht zu verletzen oder spannen Sie es weiter . Wenn Ihr Schmerz ist in der Schulter , können Sie eine Schulter Wegfahrsperre , die Schulter hält fest an seinem Platz , um nicht weitere Schäden während Ihrer Reisen führen zu wählen. Sie können sogar versuchen, ein Reisekissen , die auf Ihre Schlinge legt , um das Reisen komfortabler. Siehe Ressourcen für Wegfahrsperren , Schlingen , Hosenträger und Kissen , die gut für Reisen funktionieren würde.
Medikamente

mit Arm- Schmerzen Reisen kann die perfekte Zeit, um einige leichte Schmerzen nehmen Medikamente , vor allem, wenn Ihre Schmerzen zu wirken beginnt auf. Auch wenn es nur eine einfache Dosis von Ibuprofen oder Paracetamol, kann es helfen, die Spitze nehmen Ihre Schmerzen , so dass Sie bequem reisen können . Medikamente können auch zu reduzieren Schwellungen , die von wechselnden Luftdruck oder Überbeanspruchung auf den Arm auftreten können. Wenn Ihr Arzt eine Schmerzmedikation für Ihre Arm-Schmerzen verschrieben , dann stellen Sie sicher, dass Sie habe es aufgefüllt und auf der Hand . Stellen Sie sicher , dass Sie alle die Nebenwirkungen Ihrer verordneten Medikamente zu verstehen; . Ein , die Sie schläfrig macht vielleicht nicht die beste Wahl für einen kurzen Flug oder eine, wo man Flugzeuge müssen auf der Hut zu sein ändern


Wärme-und Kälte

mit einfachen Hitze oder kalte Umschläge auf dem Arm kann Ihnen helfen, mit Schmerzen im Arm während der Fahrt beschäftigen . Verwenden Sie Eis oder ein Kühlakku zu betäuben Schmerzen, die Sie vielleicht mit oder Hitze zu helfen, die Muskeln zu entspannen , je nachdem, was Ihre speziellen Arm-Schmerzen reagiert am besten auf . Während Sie vielleicht nicht in der Lage, Eis in Ihrem Handgepäck packen oder tragen es ohne ein kühler sein , können Sie einen Kunststoffsack mitbringen und fragen Sie einen Flugbegleiter , um es mit Eis füllen . Ebenso können Sie eine Wärme Socke an Bord bringen Sie mit und fragen Sie einfach die Flugbegleiterin , um es in die Mikrowelle Pop. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, profitieren Sie von Raststätten oder Tankstellen , um Eis zu kaufen oder zu nutzen, eine Mikrowelle. Übernehmen, um den Arm so lange wie für eine komfortable Reiseerlebnis benötigt .