Reisen mit Behinderung sollte angenehm und unkompliziert sein. Betroffene und ihre Familien sollten Zeit in Planung und Vorbereitung investieren – auch wenn das viele Telefonate und E-Mails bedeutet. Gute Planung sichert sicheres, komfortables und barrierefreies Reisen und Übernachten, besonders im Ausland.
Transportanbieter frühzeitig informieren: Fluglinien, Bus- und Bahngesellschaften über Behinderungen aufklären, die besondere Hilfe erfordern.
Unterkunft bei Buchung briefen: Hotelpersonal über Behinderungen und benötigte Sonderausstattungen informieren. Bei Online-Buchung: Vor nicht-stornierbaren Buchungen E-Mail senden. Wenn der Betrieb Ihr Geschäft und eine gute Bewertung will, wird er Ihre Bedürfnisse erfüllen – aber Sie müssen sie kommunizieren.
STEP-Programm nutzen: Smart Traveler Enrollment Program (Ressource 2) registrieren – State Dept kann im Notfall helfen. Reiseplan und Route hinterlegen, damit Sie bei Familiennotfall daheim oder Krise vor Ort auffindbar sind.
Medikamente getrennt verpacken: Alle Freiverkäuflichen und verschreibungspflichtigen Medikamente von Kleidung/anderen Gegenständen trennen. Erleichtert Sicherheitskontrollen an Flughäfen. Große Mengen Flüssigmedikamente ggf. bei TSA anmelden – diese verwahren sie während des Flugs und geben sie am Ziel zurück.
Krankenversicherung prüfen: Deckt die Police Notfälle im Ausland? Wenn nein: Zusatzversicherung abschließen, um teure ausländische Arztrechnungen zu vermeiden.
Reisepass-Notfalldaten ausfüllen: Notfallkontakte im Pass eintragen und unterschreiben. Hilft Rettungsdiensten/Polizei im Ausland, Ihre Ärzte und Familie zu kontaktieren.
Kopien an Vertraute geben: Pass, Medizindaten, Reiseplan an Familie/Freunde für Notfälle. Regelmäßige Check-ins vereinbaren – besonders bei Alleinreise mit Behinderung.
Notfallnummern speichern: State Dept Consular Affairs: +1 888-407-4747 (USA/Kanada), +1 202-501-4444 (aus dem Ausland). Ins Handy und schriftlich in die Tasche.
Die Wildnis Afrikas kann mit Kindern kompliziert sein, aber man muss nicht warten, bis sie erwachsen sind. Mit Vorbereitung wird der Urlaub für die ganze Familie sicher und erlebnisreich. Kinder lernen andere Kulturen kennen, sehen Wildtiere und entwickeln Naturverständnis. Anleitung Malariaschutz
Wenn Sie nicht direkt an einem perfekten Strand wohnen, müssen Sie Ihr Surfbrett transportieren. Ob Sie die besten Wellen in der Nähe suchen oder die Welt nach Surf-Abenteuern bereisen – Ihr Brett soll unversehrt ankommen. Surfbrett tragen Für kurze Strecken: Leash fest in einer Hand halten, damit
Reisestress entsteht durch Kontrollverlust: Wetter, Stau, Menschen, Schlafmangel, Zeitdruck. Die 4-Säulen-Methode (Atmen, Schlafen, Reflektieren, Humor) bringt Kontrolle zurück. Säule 1: Atmen – Akut-Stress stoppen (2 Min.) Ort suchen: Hotellobby, Park, ruhige Toilette, Bibliothek, Parkplatz (Auto
