Air Travel Vorsichtsmaßnahmen

Die Mehrheit der Menschen keine Probleme haben, wenn sie mit dem Flugzeug reisen . Selbst dann ist es besser, einige Vorkehrungen zu treffen, das Flugerlebnis noch angenehmer zu gestalten . Besonders, wenn man mit Kindern oder mit Neugeborenen unterwegs sind, ist es notwendig zu wissen , welche Vorkehrungen zu treffen, damit Ihre Kinder haben die geringsten Beschwerden. Dies wird sowohl Ihre Reise und Ihre Kinder stressfrei und angenehm. Motion Sickness

Einige Passagiere sind anfällig für die Reisekrankheit beim Fliegen . Die Anzeichen der Reisekrankheit sind Übelkeit, Erbrechen , schnelle Atmung , plötzliche Schläfrigkeit und blasser Haut. Reisekrankheit kann die Reise zu machen scheinen schmerzhaft in solchen Fällen. Verzichten mit Alkohol und fettige Speisen 24 Stunden vor Sie an Bord des Flugzeugs . Es gibt Medikamente gegen Reisekrankheit zur Verfügung, die bis 30 Minuten vor Abflug getroffen werden müssen . Es ist am besten , Ihren Arzt vor der Einnahme dieser Medikamente zu konsultieren. Relief Bands sind auch verfügbar, die Übelkeit und Erbrechen zu lindern
Jet Lag

Bei Reisen über mehrere Zeitzonen, die Sie erleben können Jetlag helfen. Der Körper braucht mindestens 24 Stunden, um auf die neue Zeitzone einzustellen. Um nicht unter Jetlag zu vermeiden, ruhen , so viel wie möglich und schlafen oder halten Sie die Augen geschlossen, während des Fluges. Gehen Sie zu ein paar Stunden früher als die üblichen Schlafenszeit schlafen, wenn Sie Osten reisen und schlafen spät, wenn Sie unterwegs sind westlich . Auf diese Weise wird Ihr Körper auf die Zeitzone des Ziel einzustellen.
Mit Kindern unterwegs

Kinder können Ohrenschmerzen beim Fliegen zu bekommen . Um dies zu vermeiden , geben Sie ihnen einen Schnuller oder einen Lutscher zu saugen, die ihnen helfen ihre Ohren an die Höhe anzupassen. Vergessen Sie auch nicht, Ihr Kind eine volle Mahlzeit mindestens zwei Stunden vor dem Abflug , falls sie anfällig für die Reisekrankheit sind zu füttern , was zu Übelkeit und Erbrechen führen kann. Stattdessen füttern sie leicht verdauliche Lebensmittel wie Brot, Wasser, Saft und Früchte.
Walk Around

Sitzen für längere Zeit bei Flugreisen können Blutgerinnsel erstellen in den Schenkeln des auch gesunde Personen. Bewegen ist ein guter Weg, um Blutgerinnsel zu vermeiden. Spazieren im Flugzeug so viel wie möglich , es sei denn die Crew Objekte auf diese. Dehnen der Wadenmuskulatur , auch während der Sitzung ist eine gute Idee .
Tragen Sie Ihre Arzneimittel

Tragen Sie alle Ihre Medikamente zusammen mit Ihnen auf Reisen. Die Medikamente sollten in ihrer Originalflaschen, falls sie beim Zoll -oder Sicherheitsdurchsucht werden können. Falls Sie einen chronischen Erkrankung haben , sollten Sie eine Erkennungsmarke tragen und Kontaktinformationen für Ihren Arzt bereit, im Notfall verwendet werden.