Wie in Motion Sickness Air Travel verhindern

Hat Ihr Magen um , noch bevor Sie das Flugzeug zu besteigen ? Haben Sie die Gedanken gehen auf eine lange Flugzeug -oder Autofahrt fürchten ? Sie Flugzeuge, Züge und Autos drehen Sie eine hellgrüne Blatt oder Weiß? Reisekrankheit ist eine Krankheit viel häufiger , als viele Leute denken. Glücklicherweise gibt es viele medizinische und alternative Wege zur Behandlung dieser Symptome. Anleitung
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Versuchen eine Behandlung, die nicht verwendet Medizin, wie ein Gerät der Anruf ReliefBand . Dieses Gerät sieht aus wie eine Uhr und wird um das Handgelenk getragen . Einen erhabenen Abschnitt auf der Oberfläche des ReliefBand legt Druck an einem Abschnitt des Handgelenks . Durch dieses Gebiet , stimuliert die Nerven ReliefBand im Handgelenk Reisekrankheiten zu behandeln . Ein leichtes elektronisches Signal stimuliert Nervenimpulse im Körper. Die ReliefBand angeblich stört das Gefühl der Übelkeit durch natürliche Nervenstimulation ( siehe Ressourcen). Es gibt auch Armbänder zur Verfügung, die einfach nur den Druck auf die Handgelenke ohne elektronische Impulse. Diese sind in einigen Flughäfen zur Verfügung. Der Vorteil dieser Geräte ist, dass sie nicht machen Sie groggy , während und nach der Reise.
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Versuchen Sie andere nicht-medikamentöse Ansätze . Ingwer ist seit Jahrhunderten verwendet , um Übelkeit zu lindern. Nehmen Sie 250 mg bis zu drei Mal am Tag, um die Reisekrankheit zu verhindern. Weitere vorgeschlagene Abhilfemaßnahmen umfassen Pfefferminze (Mentha piperita ) und schwarz horehound ( Ballotta nigra) . Diese können in Kapselform eingenommen oder als Tee verwendet werden.
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mit Ihrem Arzt besprechen , welche medizinische Alternativen zur Verfügung. Die Transderm Scop Patch ist die beliebteste verschreibungspflichtige Medikamente gegen Reisekrankheit . Der Patch wird hinter dem Ohr mehrere Stunden vor der Reise gestellt . Der Patch kann über mehrere Tage nach Ihrem Flug gelassen werden. Der Nachteil ist, Essen und zuckerhaltige Getränke können ungewöhnliche Geschmack , und Ihr Mund kann trocken zu bekommen . Andere Nebenwirkungen können Schläfrigkeit , Desorientiertheit und verschwommenes Sehen.
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Nehmen Sie ein Antihistaminikum. Andere Reisekrankheit Medikamente gehören Promethazin ( Phenergan ) , Cyclizin ( Marezine ) , Dimenhydrinat ( Dramamine ) und medlizine ( Bonine ) . Alle diese Medikamente können einen trockenen Mund und Benommenheit erzeugen . Viele dieser Medikamente sind nicht für Kinder geeignet. Immer fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn diese Medikamente mit anderen Medikamenten , die Sie einnehmen zu interagieren.
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nicht essen eine große , fettige Mahlzeit in der Nacht zuvor oder am Morgen von Ihrem Flug. Halten Sie sich an Brotsorten , Bagels, Haferflocken oder kalorienarme Snacks. Keine Milchprodukte oder etwas mit einem hohen Salzgehalt nicht zum Verzehr. Setzen Sie , wo Sie die Bewegung fühlen sich nicht so viel . Versuchen Sie, die vor dem Flugzeug oder über den Flügel . Aus dem Fenster blicken. Nicht lesen und nicht rauchen . Halten Sie durch die Ausrichtung der Entlüftung über Ihrem Sitz auf Ihr Gesicht cool.