Wie man Reisekrankheit auf einem Kreuzfahrt verhindern

Cruising ist eine der weltweit attraktivsten Urlaubsmöglichkeiten , aber viele Leute lassen die Angst vor Seekrankheit halten sie von selbst in Erwägung. Zugegeben, für eine Woche in einem eingerollten Ball auf dem Bett und betete für festen Boden würde viel Spaß nicht sein. Auch wenn Sie eine Erfolgsbilanz für die Reisekrankheit haben, können Sie immer noch genießen Kreuzfahrt durch Ihren nächsten Urlaub . Führen Sie diese Maßnahmen zur Bewegungskrankheit auf Ihrer Kreuzfahrt zu verhindern, beginnt lange bevor das Boot beginnt zu rocken und es wird glatt Segeln ganzen Weg . Was Sie
Dramamine
Scopolamin Patch
Crackers
Grüne Äpfel
kandierte Ingwer
Cola
Ginger Ale
Lemon Soda -Kalk-
Brauchen Zeigen Sie mehr Anleitung
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mit der Kreuzfahrt selbst beginnen . Achten Sie darauf, bekannte Zeiträume rauem Wetter zu vermeiden, besonders wenn man neu zu cruisen. Sie im Herbst nicht in die Karibik gehen und nicht Ihre erste Kreuzfahrt ein Trans-Atlantic oder um die Welt Affäre zu machen.
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Wählen Sie einen Jumbo- Kreuzfahrtschiff. Das moderne Schiffe sollen große , schwimmende Resorts und tragen Tausende von Passagieren vergnügt bis an ihr Ziel. Als solche haben sie Stabilisatoren ins Konzept einbezogen , das Boot von Schaukel stoppen. Auch ohne die Stabilisatoren , desto größer das Schiff , desto weniger die Auswirkungen der Wellen sein .
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Wählen Sie eine Kabine in der Mitte. Wenn Sie in einem Diagramm des Schiffes sehen , versuchen Sie, Ihren Finger auf die Mitte setzen . Nehmen Sie ein Zimmer möglichst nahe an dieser Stelle wie möglich.
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Tanken Sie over-the- counter Heilmittel , wie Dramamine , bevor Sie an Bord . Viele Schiffe verschenken Seekrankheit Medikamente, aber nur für den Fall ist es wahrscheinlich am besten, Ihre eigene Versorgung haben . Wenn Sie anfällig für Seekrankheit sind, nehmen Sie Ihre erste Dosis nach 30 Minuten, bevor Sie sogar auf dem Schiff.
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Fragen Sie Ihren medizinischen Leistungserbringer über die Scopolamin -Patch. Diese unscheinbare bisschen Klebstoff wird direkt hinter dem Ohr getragen und Seekrankheit für einen Durchschnitt von 3 Tagen zu verhindern. Es ist nur auf Rezept erhältlich und sollte mindestens 8 Stunden vor Abflug angewendet werden.
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beschäftigt bleiben . Sobald Sie auf dem Boot sind, halten Sie Ihren Geist , indem sie in der Vielzahl von Aktivitäten während der Kreuzfahrt zur Verfügung gestellt beteiligt besetzt.
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Walk the Deck. Die frische Luft wird Ihnen gut tun und die Bewegung wird die Flüssigkeit im Innenohr Sie zu stabilisieren und anpassen, um die Art und Weise das Schiff bewegt sich zu helfen. Halten Sie Ihren Fokus auf den Horizont beim Gehen das Deck , da dies verringert die schwindelerregende Wirkung
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Snack auf Magen -Absetz- Lebensmittel. . Zwischen den Mahlzeiten , greifen eine Handvoll Kekse, Keile von grünen Äpfeln , oder Scheiben von kandierten Ingwer. Waschen Sie es mit Cola, Ginger Ale oder Zitronenlimonade.