Was Sie essen, und vor und während der Fahrt trinken kann Ihnen helfen, Bewegungskrankheit zu kontrollieren. Alkohol sollte vermieden werden, ebenso wie Lebensmittel, die übermäßig Fett-oder würzig oder dass Sie in der Regel nicht gut vertragen . Lenkung frei von starken Nahrungsmittelgerüche kann auch helfen, die Wahrscheinlichkeit von Bewegungskrankheit zu minimieren , zum Beispiel , fragen Sie andere in der Nähe von Essen außergewöhnlich stinkenden Lebensmittel auf Reisen zu verzichten
Positioning
< . p> Die Art, wie Sie sitzen und positioniert kann eine wichtige Rolle in , ob Sie die Reisekrankheit erleben zu spielen. Suchen eines Sitzes , der die geringste Bewegung erlebt, ist ideal. In einem Flugzeug einen Sitzplatz in der Nähe der Flügel ; auf einem Boot , bleiben Sie auf den unteren Ebenen in der Nähe der Mitte. In einem Auto , sitzen auf dem Vordersitz . Vermeiden Sie nach hinten gerichtet , wenn möglich.
Techniken
Unabhängig von der Art der Reise , Lesung vermieden werden, da es Bewegungskrankheit verschlimmert . Halten Sie Ihre Augen auf den Horizont oder auf einem festen Punkt gerichtet . Öffnen Sie ein Fenster oder eine Lüftungs an die frische Luft zu bekommen. Schließlich vermeiden sitzen in der Nähe von anderen, die Reisekrankheit leiden, . Beobachtete sie darüber beschweren kann Reisekrankheit in Ihnen auslösen
Medikamente
schweren Fällen der Reisekrankheit , sind Medikamente zur Verfügung . Es gibt über -the-counter Medikamente, wie Dramamine , die die Auswirkungen von Bewegungskrankheit erheblich verringern kann . Wenn solche Medikamente nicht für Sie arbeiten, kann Ihr Arzt etwas stärker zu verschreiben. So oder so, es gibt keinen Grund zu setzen, Bewegungskrankheit zu haben .
Mückenstiche sind lästig und manchmal schmerzhaft. Kratzen verschlimmert die Bisse der Schmerzen und Beschwerden . Backpulver, Galmei Lotion oder pflanzliche Salben können den Juckreiz zu verringern, aber die meisten Mückenstiche Juckreiz stoppen nach ein paar Tagen sowieso. In Orten, wo Mücken trag
kanadischen Grenze Regeln für Insulin sind unkompliziert. Egal, ob Sie über die Grenze nach Kanada oder in die Vereinigten Staaten, ist alles was Sie brauchen richtige pharmazeutische Dokumentation beweist das Insulin liegt bei Ihnen, auf Insulin in irgendeiner Form zu tragen. Es gibt keine Zölle au
Fliegen wird oft mit Spaß, unvergessliche Erlebnisse verbunden. Leider gibt es unkontrollierbare Umstände wir stehen während der Reise wie verlorene oder beschädigte Gepäckstücke . Wenn Sie feststellen , dass Ihr Gepäck beim Transport beschädigt worden ist, eine Beschwerde bei der Fluggesellschaft.
