Wie Seekrankheit Bekämpfung

Wenn Sie jemals Seekrankheit erlebt oder gesehen habe andere durch sie gehen , werden Sie wahrscheinlich gerne wissen, wie es zu bekämpfen. Es gibt eine Vielzahl von präventiven Maßnahmen und Heilmittel zur Verfügung , und es ist am besten, um zu finden , was am besten für Sie. Während einige Menschen kann durch eine Behandlung schwören , andere finden, dass andere Mittel besser funktionieren . Das Wichtigste ist , immer wieder versuchen , bis Sie etwas wirksamer zu finden. Lassen Sie sich nicht die Seekrankheit in den Weg , eine gute Zeit während der Fahrt oder Segeln zu bekommen. Was Sie
Ingwer oder Ingwer- Produkte benötigen
Trinkwasser
B6 Ergänzungen
Bonine , Dramamine , Scopolamin oder Patches oder Pillen
Akupressur Bewegungskrankheit Armbänder
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Seekrankheit verhindern , bevor es mit einigen einfachen Maßnahmen wie dafür, dass zu gut ausgeruht und gut genährt auf Lebensmittel, die nicht fettig sind und die in Säure niedrig sind, wie Croissants auftritt, Milch , Muffins und Bananen. Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie Alkohol trinken .
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Gönnen Seekrankheit mit einigen natürlichen Nahrungsergänzungsmittel , wie Ingwer und Vitamin B-6 . Ingwer, für sich allein oder in Lebensmitteln wie Kekse oder Cracker, hat sich gezeigt, Übelkeit bei schwangeren Frauen zu entlasten und kann möglicherweise helfen, Bewegungskrankheit auf dem Wasser. Crackers mit Ingwer kann auch helfen, absorbieren Magensäure . Vitamin B-6 ist auch gezeigt worden , um die Symptome von Übelkeit bei Schwangeren zu verringern. Die empfohlene Dosierung von B6 , um Übelkeit und Erbrechen zu behandeln, ist 10 bis 25 mg, dreimal pro Tag.
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Versuchen Sie, ein Naturheilmittel-Armband . Handgelenkbandübt Druck auf eine Akupressurpunkt ein und einen halben Zoll über dem Handgelenk an der Unterseite des Unterarms , die angeblich von Übelkeit und Erbrechen zu mildern wird . Sie können wie ein Armband an biobands.com finden.
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Nehmen Sie eine Reisekrankheit Medikamente, wie Antihistaminika die Bonine und Dramamine , die beide ohne Rezept gekauft werden. Dramamine können Schläfrigkeit verursachen, aber nicht Bonine , obwohl es nicht schläfrig Versionen für beide Medikamente zur Verfügung . Nehmen Sie das Medikament , bevor Symptome der Seekrankheit selbst auf kommen , in der Regel etwa zwei Stunden vor Ihrer Reise auf dem Wasser. Scopolamin ist ein weiteres Medikament -Option und ist in zwei Formen, als Patches , die hinter dem Ohr getragen werden und kann für drei Tage mit der Zeit Release dauern, und als Pille zur Verfügung. Überprüfen Sie mit einem Arzt, bevor Sie diese oder irgendwelche Medikamente.
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Vermeiden noch Aufenthalt in geschlossenen Räumen, wie einer Kabine . Machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft statt , bleiben in der Mitte des Schiffes, wo Schaukelbewegung auf niedrigster Ebene, und blicken auf den Horizont . Auf kleineren Booten oder Schiffen , können Sie möglicherweise zu steuern sein, was helfen kann Erleichterung bringen , um Übelkeit Symptome.