Wie Seekrankheit auf einer Kreuzfahrt Griff

Manchmal seekrank auf einem Kreuzfahrt passiert. Mal de mer ist ein Gleichgewichtsproblem durch die innere Ohr des Nervenfasern Kompensation für die Bewegung der Bewegung durch Wasser verursacht . Dies kann von kurzer Dauer sein, wenn Ihr Körper ist mit dieser Bewegung . Es gibt mehrere Dinge zu tun und Medikamente zu ergreifen, um die schlimmsten Symptome weg . Wenn das Schiff hat viel Bewegung , Aufenthalt an Deck , oder zumindest aus der Kabine , und nicht lesen . Anleitung
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Planen Sie im Voraus zu vermeiden, seekrank , wenn Sie anfällig für Seekrankheit sind . Die meisten der heutigen Kreuzfahrtschiffe sind mit Stabilisatoren ausgestattet und auf dem neuesten Mega- Schiffe , die Sie manchmal kann nicht einmal sagen, Sie in Bewegung sind . Wenn Ihre Kreuzfahrt beinhaltet das offene Meer an einem windigen Tag , könnten Sie etwas Bewegung fühlen. Wenn Sie zum ersten Mal Kreuzer und besorgt über immer seekrank sind, wäre ein Mega - Liner Schiff die beste Wahl sein . Sie könnten auch vermeiden, in der Karibik während der Höhe der Hurrikan-Saison.
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Buchen Sie eine Außenkabine , wenn Sie denken , dass Sie vielleicht seekrank zu werden. Sie wollen in der Lage sein , den Horizont zu sehen , wenn Ihr Magen fühlt sich unwohl sein . Eine kleine , geschlossenen Raum wird nicht helfen, sich besser fühlen.
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Prüfen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie wissen, dass Sie seekrank . Ihr Arzt kann das beste Medikament für Sie vorschlagen . Oder bringen ein Medikament mit Ihnen , wenn Sie es brauchen. Es gibt drei gängige Medikamente vorgeschlagen, Seekrankheit zu vermeiden: Dramamine , Dramamine II und Bonine . Im Grunde sind sie nur Antihistaminika und sind über die Theke in den meisten Drogerien erhältlich. Viele Menschen werden nach der Einnahme von ihnen werden schläfrig und Dramamine II und Bonine werden formuliert, um sein nicht schläfrig . Jedes dieser Arzneimittel sollten in der Schiffs- und diverse Souvenirläden, der Zahlmeister Schreibtisch oder von der Krankenstation zur Verfügung.
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Fragen Sie Ihren Arzt über ein Pflaster . Der " Patch" wird getragen, hinter dem Ohr und gibt eine abgemessene Dosis der Medizin, die durch die Haut in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Jeder Patch sollte für etwa drei Tage arbeiten und muss von einem Arzt verschrieben werden. Ihr Arzt oder Apotheker wird Sie auf mögliche Nebenwirkungen zu beraten. Vermeiden Sie Alkohol mit dem Patch oder , wenn man einen der anderen Medikamente. Wenn Sie müde sind, sollten Sie nicht zu fahren oder Aktivitäten, die einen hohen Stand der Aufmerksamkeit erfordern.
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Sie mit Vernunft zu vermeiden, seekrank , besonders in rauen Gewässern. Betrachten wir das Tragen Meer - Bands, ein Armband , das wie Akupressur funktioniert. Das Armband weist einen Knopf auf der Innenseite, die positioniert ist , um einen bestimmten Druckpunkt auf der Innenseite des Handgelenks zu drücken, um die Übelkeit Seekrankheit zu vermeiden. Auch hier sollten diese zum Verkauf an Bord Schiff verfügbar sein. Holen Sie sich bis an Deck , auch wenn es kalt draußen . Sie wollen nicht in Ihrem Zimmer , so kleiden für das Wetter , fordern einige Salz-Cracker von der Crew und den Kopf für die nächsten Liegestuhl . Die frische Luft fühlen Sie sich besser. Fordern Sie ein Getränk Licht (nein, kein Bier! ), Vorzugsweise Ginger Ale , langsam zu nippen. Achten Sie auf den Horizont und Sie werden bald besser fühlen. Da die Blätter mulmiges Gefühl , könnten Sie innerhalb bewegen, aber am Fenster sitzen , so dass Sie sie nach.
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Sip Ginger Ale anstelle von 7-Up oder anderen Flüssigkeiten. Der Ingwer ist eine große , natürliche Heilmittel gegen Übelkeit . Wie Sie sich besser fühlen , könnten Sie einen heißen Tee oder Bouillon hinzufügen.