Bereiten Sie Ihre Reise im Voraus , um weniger Stress helfen. Schlafen Sie ausreichend in den Tagen, bevor Sie verlassen.
2
Essen milde Gerichte der Tag vor der Abreise, nichts fettig oder sauer ist, und essen sparsam. Trinken Sie Wasser , Milch und nicht-saure Säfte vor der Abfahrt . Ich trinke nicht koffeinhaltige Getränke , kohlensäurehaltige Getränke oder Alkohol vor übermäßiger Segeln. Nehmen Sie Ingwer Kapseln für drei Tage im Voraus , 1 bis 4 mg pro Tag.
3
Kommen Sie früh auf der Anklagebank und Verweilen ein . Trinken Sie viel Wasser , denn Dehydrierung kann Seekrankheit verschlimmern. Konzentrieren Sie sich auf die Entspannung und Genuss der Reise kommen
an Bord des Schiffes
4
aus Atmen Sie die frische Luft in der offen; . Nicht Motor Dämpfe oder verstopfte Kabine atmen Luft. Entspannen Sie im Schatten , nicht in der heißen Sonne.
5
viel Wasser und nicht-sauren Flüssigkeiten zu trinken. Nehmen Sie Ingwer Kapseln mit Ihren Drink , 1 bis 4 mg pro Tag. Nehmen Sie eine Pille wie Seekrankheit Dramamine oder Bonine übel , wenn Gefühle beginnen. Verwenden Sie eine nicht schläfrig Formel , denn Schläfrigkeit kann Seekrankheit verschlechtern . Essen Sie ein paar Pfefferminz-Bonbons . Knabbern Sie an Soda-Cracker , die gut für die Absorption überschüssiger Säure im Magen sind .
6
Ihren Blick über den Horizont . Bleiben Sie in der Nähe der Mitte des Schiffes , wo Sie weniger Bewegung als an der Peripherie fühlen. Bleiben Sie weg von den höheren Decks, wo der schwankenden Bewegung ist stärker.
7
Leute, die seekrank werden , da es ansteckend ist seltsam vermeiden , offenbar eine sympathische Reaktion.
8
schlafen auf dem Rücken in der Nacht. Halten beschäftigt und auf Ihre Füße so weit wie möglich während des Tages, da sitzen kann das Problem verschlimmern.
Glacier National Park, im Nordwesten von Montana, überspannt die US-Grenze und ist neben Waterton Lakes National Park von Kanada. Zehnte Nationalpark Amerikas ist die Heimat von Rocky Mountain Peaks , Juwel getönten Seen, Megafauna , wie Grizzlybären , Bergziegen und Elche und wie der Name schon sag
Unter ein Jahr Auszeit zwischen dem Abschluss Ihres Studiums und Tauchen in die Unternehmens Dschungel ist ein internationaler Trend , weltweit als Mittel zur Selbstfindung unterstützt , die Lücke zwischen der allgemeinen und der realen Welt . , für die meisten von uns ist es jedoch nicht so einfac
Las Vegas Ruf als Sin City ist es der ideale Ausgangspunkt für Ihr Freund Junggesellenabschied. Sie können eine private Stripperin mieten, sehen eine topless zeigen , traf einige Nachtclubs, versuchen, Geld zu gewinnen , um die Kosten der Hochzeit zu decken und entspannen am Pool. Egal, ob Sie ein
