Wenn Sie in ein Entwicklungsland gehen , nicht das Leitungswasser trinken . Wenn Sie müssen lokale Wasser zu verwenden , zu filtern oder verwenden Sie einen ersten Wasserreinigungsprodukt . Dann kochen sie für fünf bis 10 Minuten.
2
zu Hause kaufen Mineralwasser , bevor Sie Ihre Reise antreten und es für alles, was Sie tun , auch die Zähne putzen und nehmen Sie Ihre Vitamine. Wasser , die lokal abgefüllt hat, ist nicht immer sicher.
3
Vermeiden Straßenverkäufer und wählen Sie nur indoor, guten Restaurants . Selbst hier , nicht trinken das Wasser.
4
nicht essen rohen Fisch jeder Art und stellen sicher, dass andere Fleischsorten , einschließlich Geflügel, sind gut zubereitet.
5
vor dem Essen und nach Benutzung der Toilette die Hände waschen .
6
waschen und schälen alle Früchte , bevor Sie sie essen. Frucht mit einer dicken Haut, wie Orangen, ist oft sicherer als Frucht mit dünner Haut , wie z. B. Äpfel.
7
Kochen Milch für fünf bis 10 Minuten , bevor Sie es trinken.
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