Betrachten Sie das folgende sicher zu trinken : . kommerziell Mineralwasser mit einer ungebrochenen Dichtung , in Dosen oder Flaschen kohlensäurehaltige Getränke , Getränke mit kräftig abgekochtes Wasser, Wein und Bier , und in ihren Originalbehältern gemacht
2
Dichtungen prüfen sorgfältig auf Wasserflaschen , wenn die Dichtung hat mit der Flasche kann mit Leitungswasser aufgefüllt haben manipuliert wurde.
3
Wischen Sie die Lippe jeder Flasche oder Dose vor dem Trinken oder Gießen von ihm.
4
Betrachten nondisposable Gläser und Tassen unhygienisch , trinken aus Originalgebinden und benutzen Sanitär Strohhalme, oder tragen sie Ihre eigenen Tassen
5
Boil unbehandelte Wasser, um es zu reinigen. . Verwenden Sie sowohl ein Filter und Jod -Tabletten , wenn Flaschen oder abgekochtes Wasser ist nicht verfügbar.
6
Eis , Fruchtsaft und keine Getränke mit Leitungswasser , wie beispielsweise Getränke oder Limonade gemischt vermeiden.
7
Ihre Zähne mit Mineralwasser putzen, und stellen Sie sicher , Ihre Zahnbürste mit abgefülltem Wasser spülen. Versuchen Sie nicht, Wasser zu schlucken , wenn sie eine Dusche.
8
Vermeiden Sie Lebensmittel, die in Wasser gespült werden kann, einschließlich Salate, rohes Obst und rohes Gemüse . Auch bleiben weg von Milchprodukten , wenn es eine Frage der Pasteurisierung .
9
Essen Sie Fleisch , Geflügel und Fisch nur, wenn sie gut zubereitet sind , und stellen Sie sicher , dass gekochtes Essen wird heiß serviert. Einige Fische aus verunreinigten Gewässern können sogar nach dem Kochen giftig sein , wenn es irgendeinen Zweifel haben, ohne
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