-Pack Socken und Turnschuhe in den Koffer . Tragen Sie diese , wenn Sie gehen zu Fuß in einem Bereich fraglich . Dies wird Parasiten auf dem Boden ab, in Ihr Körper durch die Füße zu halten. Außerdem tragen Sie Handschuhe , wenn Sie Boden behandeln. Einige Parasiten leben im Boden und kann den Körper durch die Haut gelangen.
2
Trinken Sie kein Leitungswasser , Wasser aus Bächen oder Wasser aus Stauseen , wenn Sie Kenntnis von strengen lokalen Gesetze in Bezug auf Trinkwasser sind . Wenn es keine verschlossenen Flaschen Wasser zur Verfügung , bringen Wasser zum kochen für eine Minute vor dem Trinken - 3 Minuten in Höhen über 6.562 Meter . Achten Sie darauf, Wasser zu schlucken beim Schwimmen in nicht- chlorierte Wasser.
3
Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser vor dem Essen und nach Benutzung der Toilette auf Reisen. Legen Sie Ihre Hände nicht in den Mund, aus irgendeinem Grund , bis sie sauber sind.
4
auf Reisen , wenn die Quelle vertrauenswürdig ist, nicht essen zu wenig gekochten Fleisch. Stellen Sie sicher , dass alle Lebensmittel, die Sie einnehmen, ist frisch und die richtige Temperatur. Zum Beispiel nicht essen eine warme Gartensalat , weil es den ganzen Tag warm gewesen , die Parasiten , um zu wachsen haben .
Typhus verbreitet wird , wenn Sie Nahrung und Wasser , die mit menschlichen Abfällen , die das Bakterium Salmonella typhi kontaminiert worden einnehmen . Einige 12,5 Millionen Menschen weltweit Vertrag Typhus, und die Inzidenz ist am höchsten in den Entwicklungsländern. Was Sie Typhus- Impfstoff B
Wenn Sie Jet-Lag , faltige Kleidung , müde Muskeln und Säcke unter den Augen haben, kann es einfach, wie ein ermüdeten Reisenden zu suchen. Sie können Vorbereitungen zu treffen , bevor Sie reisen, und auf der Reise, um auf Reisen gut aussehen. Anleitung 1 Lassen Sie Ihr Ziel führen Sie Ihre Garder
Sie sind mit der perfekten Abenteuer Ausland unterwegs , und Sie wollen alles tun, um sie zu verwöhnen. Wenn Sie in einer abgelegenen Gegend oder eines, in dem es eine wasserbedingten Notfall bleiben wollen , müssen Sie wissen, wie das Wasser zu machen Trinkwasser , was sicher zu trinken bedeutet .