Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt vor internationalen Reisen. Laut einer aktuellen Studie der Abteilung für Infektionskrankheiten am Massachusetts General Hospital , weniger als 50 Prozent der internationalen Reisende auf dem Weg zu ressourcenbegrenztenZielen suchte ärztliche Beratung vor der Reise durchgeführt. Je nach Reiseziel , könnte Ihr Arzt Ihnen raten, die Behandlung von Krankheiten liefert wie ein Antibiotikum, das für Reisedurchfall , Wasserreinigungstabletten und oralen Flüssigkeits Salze zu nehmen. " Viel zu viele Menschen nicht sofort ärztlichen Rat einholen, bevor sie reisen ", sagt die Studie führen Autor Dr. Regina LaRocque .
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Trinken Sie Wasser , das in Flaschen abgefüllt wird und hat eine ungebrochene Siegel. Vermeiden Sie Leitungswasser , Eis und Getränke Brunnen , falls die Wasserversorgung für diese Produkte ist verschmutzt. Canned kohlensäurehaltige Getränke sind sicher zu trinken, wie ist Wasser, das über eine Minute gekocht und mit zwei Tropfen Bleichmittel behandelt wurde. Gekochtes Wasser kann auch mit einem Jod- Tablette für jeweils zwei Liter Wasser behandelt werden. Denken Sie daran, Flaschen oder aufbereitetes Wasser zum Zähneputzen , Waschen Sie Ihr Geschirr und Vorbereitung Ihrer Lebensmittel zu verwenden .
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Verbrauchen nur gekochtes Essen heiß serviert und Lebensmittel, die verpackt und versiegelt. Nicht essen Rohkost oder ungekochten Fleisch. Andere Lebensmittel zu vermeiden sind Meeresfrüchte, Blattgemüse und geschälte Früchte und Gemüse. "Lebensmittel sollten gut gekocht und heiß gegessen werden ", rät Dr. LaRocque .
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Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und sauberes Wasser, vor allem vor und nach der Benutzung der Toilette , und die Vorbereitung und konsumieren Mahlzeiten. Bei sauberem Wasser ist nicht für die Handwäsche vorhanden , verwenden Sie ein Alkohol- Handreiniger mindestens 60% Alkohol. "Soap kann nicht Cholera heilen, aber es kann helfen, die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern ", sagt Shawn Seipler , Geschäftsführer von Clean the World .
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Überwachung der CDC Reisenden Gesundheits Web - Seite Updates und Advisories .
Reisen in den Nahen Osten immer mit sich bringt, etwas Vorsicht geboten . Im Fall des Iran ist diese Vorsicht stark aus mehreren Gründen , die in der Ausstellung eines Reisewarnungam 23. März 2010 für alle US-Bürger , die erwägen, einen Besuch sind geführt , durch das US Department of State erhöht.
Internationale Flüge haben viele Vorteile. Sie erweitern den Umfang und Reichweite der Reise für viele Passagiere. Allerdings haben diese internationale Flüge vielen Effekte, die von der Höhe und der Kabinendruck auf das Verdauungssystem auf den langen Flug auf das Kreislaufsystem. Zu wissen, einige
? Tornados bilden während der Gewitter Superzelle , die schwerwiegend sind , rotierende Stürme. Der genaue Mechanismus , der auf einer Tornado setzt , ist unbekannt , aber der Schaden hinten von links Tornados ist unverkennbar und oft weit reichend . Fujita und erweiterte Fujita Waagen der Fujita-