Wie man ein Hangover Griff beim Reisen

Der Umgang mit einem Kater ist nie Spaß , aber auf der Straße kann es sogar noch mehr belastend sein. Hier sind einige Tipps, wie Sie das Beste aus einer Situation Kater auf Reisen - sei es eine Geschäftsreise oder in der Freizeit Urlaub. Was Sie brauchen
Möglichkeiten gehören Aspirin und Magen Medikamente
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Schlaf ist das beste Heilmittel für einen Kater , so dass man alle möglichen Zwinkern shuteye dass Sie können. Die meisten Hotels /Motels gibt Ihnen gerne eine Verlängerung ihres Kontrollzeit , vorausgesetzt, sie sind nicht intensiv damit beschäftigt , eine gute Möglichkeit, etwas mehr Zeit für Ruhe kaufen.
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Sucht medizinische Gegenstände, die können helfen Sie, abhängig von Ihrer Symptome , so bald wie möglich . Aspirin , Magen- Medikamente und andere over-the- counter Heilmittel können in der Regel auf jedem Flughafen Kiosk oder Supermarkt gefunden werden, immer mehr, als Sie denken, Sie brauchen, vor allem wenn Sie auf einem langen Flug oder Fahrt gehst kaufen

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Flüssigkeiten sind auch eine wirksame Strategie zur Bekämpfung einen Kater , da Alkohol führt zu Flüssigkeitsverlust - so trinken , was Sie können , vor allem Wasser und alles, was mit Vitamin C Nutzen Sie jede Wasserfontäne Sie sehen , und während des Fluges , höflich bitten, die Flugbegleiterin für eine zusätzliche Saft oder Wasser, wenn der Getränkewagenkommt vorbei.
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Schwitzen die Giftstoffe aus der vergangenen Nacht schadet nie , so nehmen Sie einen langen, heißen Bad in diesem Hotel - Badewanne und jede Menge Unterkünfte verfügen über einen Whirlpool oder Jacuzzi , die Ihnen helfen heilen Ihre Leiden und wird . Wenn Sie aufwachen müssen , beenden Sie mit einer kalten Dusche.
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Machen Sie es sich etwas zu essen, auch wenn Ihr Appetit wird erschossen und Restaurants ist das letzte, was auf dem Herzen. Cracker , Toast und andere Klar Artikel sind in der Regel nicht zu hart auf den Bauch , und wird dazu beitragen, die Grundlagen für ein reichhaltiges Menü .
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Wenn Sie bereit sind , um eine feste Mahlzeit zu essen sind, vermeiden bei Reisen die vielen ungesunden Optionen, so leicht verfügbar und versuchen, etwas zu finden, einigermaßen gesund . So etwas wie ein hochwertiger Sandwich-oder Chefsalat ein paar von den Lebensmittelgruppen in einem einzigen Paket.
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zögerlich zu verschieben oder abzubrechen nur Ihre tägliche Pläne nicht , wenn möglich , wenn auf einer Urlaubsreise . Selbst wenn Sie die Kaution auf so etwas wie ein Pferd Ausflug oder Wildwasser-Rafting Schwimmer essen haben , wird es wohl besser als die Erschütterungen Erlebnis erwartet Sie mit einem schlimmen Kater sein .
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Wenn Sie entschlossen sind raus und etwa versuchen, Aktivitäten, angenehm, aber sesshaft sein wird, zu finden. Liegen am Strand, beim Picknick im Park oder gehen zu sehen, ein Film sind Aktivitäten, die nicht belasten Ihr Gehirn , Körper oder Magen zu stark .