Ihre Ruhe Routinen pflegen . Geh schlafen und wache um etwa den gleichen Zeiten gewohnt. Auch erwägen, bis ein paar Minuten früher als üblich , um ein paar leichte Übungen auf dem Zimmer zu tun.
2
Bringen Sie Ihre Lieblings Teebeutel oder Kaffeefilterund mit Ihnen. Vermeiden Sie alkoholische Getränke , wie sie werden letztlich fühlen Sie sich müde und lustlos .
3
Kennen Sie Ihre Bedürfnisse und Grenzen in Bezug auf Essen. Wenn Sie schon allergisch auf Erdnussbutter, Milchprodukte, Weizen Gluten oder Schalentiere haben , wird dies nicht ändern, wenn Sie in einer anderen Stadt , Staat oder Land sind. Halten Sie Augen , wer Sie sind und was gut für Sie, wie Sie genießen Essen Erfahrungen in neue Orte.
4
Bringen schnelle Snacks, die Sie wissen, wird für Sie arbeiten. Essen am Straßenrand Fast-Food- Sandwiches, wenn es das ist nicht das, was Sie gewohnt sind , vielleicht nicht die beste Wahl für Ihr System. Mandeln und Trockenfrüchte sind eine gesunde Lebens für die Straßenfahrt . So ist von guter Qualität Lachs und Dörrfleisch .
5
Halten Sie sich mit Routine-Übung . Während Sie unterwegs sind, können Sie nicht in der Lage, so viel wie gewohnt ausüben können. Das ist vollkommen in Ordnung . Einfach raus und umhergehen. Haben einige Strecken und Liegestütze . Wenn Sie in einem Hotel mit einem Fitnessstudio oder Schwimmbad sind, genießen Sie die Einrichtungen jeden Tag ein wenig .
Es ist wieder passiert . Ihr Schmuck ist ein Durcheinander , und Sie haben keine Zeit , um die Halskette Sie tragen möchten entwirren . Wenn es zu Hause , halten Schmuck ordentlich organisiert und entwirrt ist ein Kinderspiel . Aber wenn die Verpackung Ihrer Lieblingsstücke , mit Ihnen auf Reisen zu
Der Versuch, schauen Sie am besten , wenn das Leben aus dem Koffer , kann eine Herausforderung selbst für die angesagtesten Fashionista . Aber mit ein wenig versierte Verpackung , Ihre Blindgänger frische und faltenfrei während Ihrer Reise zu suchen. Wrinkle beständigen Materialien verbunden mit ein
Überprüfen Sie Ihre E-Mail , während Sie auf der Straße sind, ist möglich, wenn auch die Art der Reise können Sie Ihre Optionen zu diktieren. Zum Beispiel, wenn Sie nur für eine Woche oder so unterwegs sind , könnten Sie wollen nur E-Mails abrufen und lassen körperliche Mail , bis Sie nach Hause kom
