Magen-Darm-Probleme in Entwicklungsländern vermeiden

Verunreinigtes Wasser & Essen verursachen schwere Erkrankungen. Schutz vor Bakterien & Parasiten in Risikogebieten.

Benötigt

  • Farbbänder (Markierung)
  • Wasserfilter
  • Flaschenwasser
  • Durchfallmedikamente
  • Jodtabletten
  • Gefrierbeutel

Anleitung

  1. CDC-Website prüfen: Trinkwasserqualität am Ziel.

  2. Nur versiegelte Flaschen/Dosen trinken. Getränke, die nicht vor Ihnen geöffnet werden, meiden.

  3. Wasserflaschen-Siegel prüfen. Gebrochen? Evtl. mit Leitwasser nachgefüllt.

  4. Flaschenhals vor Trinken/Umfüllen abwischen.

  5. Wasser abkochen zum Trinken/Kochen. Nicht möglich? Jodtabletten ins Leitungswasser.

  6. Eiswürfel vermeiden (meist Leitungswasser).

  7. Zähneputzen mit Flaschenwasser.

  8. Nur gut durchgegartes Essen.

  9. Obst/Gemüse selbst schälen. NICHT in Leitungswasser waschen.

  10. Straßenessen, Milchprodukte, Salate, rohe Meeresfrüchte meiden.

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