Reiseapotheke für Reisende

Ob Sie in den tiefen Amazonas-Regenwald reisen oder nur ein Wochenende nach Paris fahren – eine Reiseapotheke sollten Sie immer dabei haben. Fertige Reiseapotheken gibt es, aber nur Sie kennen die Details Ihrer Reise. Daher lohnt es sich, eine individuelle Apotheke zusammenzustellen.

Vorteile

Eine gut bestückte Apotheke hilft, reisebedingte Erkrankungen vorzubeugen: Magenverstimmung, Desynchronose (medizinischer Begriff für Jetlag). Kleine Gesundheitsprobleme (Schnitte, Schürfwunden, Erkältungssymptome) lassen sich selbst behandeln. Zwar können Sie am Ziel Medikamente kaufen, aber Sie vermeiden die Suche nach Ihrer Marke in richtiger Dosierung in fremdem Land mit anderen Arzneimittelvorschriften und Sprachen. Auch das Risiko schwankender pharmazeutischer Qualität und gefälschter Medikamente entfällt.

Medikamente

Nehmen Sie Dauermedikamente (Diabetes, Bluthochdruck, Depression etc.) in ausreichender Menge für die Reisedauer plus Reserve für unvorhergesehene Verlängerungen mit. Manche Länder beschränken bestimmte Medikamente (Injektionsmittel, Betäubungsmittel, Halluzinogene). Arztbescheinigung für kontrollierte Substanzen mitführen, um Probleme und Verzögerungen am Zoll zu vermeiden.

Recherche

Inhalt der Reiseapotheke hängt vom Ziel ab. CDC- und State-Department-Websites bieten Infos zu Gesundheitslage und nötigen Impfungen. Beispiel: CDC empfiehlt für Sudan Malariaprophylaxe vor, während, nach der Reise sowie Impfungen gegen Typhus, Polio, Hepatitis A.

Inhalt

Je nach Reise specifics, aber erwägen Sie: Antihistaminikum, Schmerzmittel, Schlafmittel, Abführmittel, Antazida, Hustenmittel, Antibiotika bei mittelschwerem bis schwerem Durchfall, Reisekrankheitstabletten. Basis-Erste-Hilfe: Pflaster, Mull, Thermometer, Sonnencreme, Pinzette. Scharfe Gegenstände (Schere) ins Aufgabegepäck. Flüssigkeits-/Gel-Grenzen für Handgepäck beachten.