ein Gewicht Test auf Ihrem aktuellen Gang tun . Packen Sie Ihre Packung wie gewohnt und legen Sie es auf Packung Skala (oder mit einem regulären Skala und subtrahieren Sie Ihre Körpergewicht). Auf Grundlage dieser Zahl , bestimmen die Grundgewicht Sie möchten, zu tragen. Untergewichtist alles Getriebe ohne Treibstoff , Wasser und Lebensmittel .
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Erkennen der einfachsten Möglichkeiten, um Gewicht zu fallen . Diese sind: Unterkunft, Pack und Schlafsack. Zum Beispiel, wenn Sie derzeit eine einzelne Person Zelt mit Überzelt , erhalten eine Plane Zelt oder einfach nur eine Plane . Ihr Paket sollte wirklich wiegen nicht mehr als 3 1/2 lbs. Die besten Schlafsäcke werden mit 800 -plus Gänsedaune gefüllt - eine Füllung , die maximale Wärme bietet (über Dachboden) und die kleinste Menge an Gewicht . Ein gutes Drei-Jahreszeiten- Daunenschlafsack nicht mehr als £ 1
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Folgen Sie der " zwei use" -Regel wiegen. Gehen Sie durch Ihre gesamte Pack und bestimmen die Funktion jedes Stück Ausrüstung die Sie tragen . Sparen für ein paar Notfall- Bedarfs, sollten Sie nicht nur verwenden werden alles in Ihrer Packung pro Tag, sollten Sie für zwei Zwecke verwenden. Zum Beispiel , Kleidung hält Sie warm und sie sind auch ein Kissen, eine Plane hält Ihren trocken, aber es kann Ihnen auch Schatten in den Tag , Ihr Messer sollte mehreren Zwecken dienen . Mit dieser Übung werden Sie in der Lage, Getriebe beseitigen Sie schon , dass schleppen dient keinem Zweck.
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Vereinfachen Sie Ihre Koch -Setup. Zwei Töpfe sind nie notwendig . Weder gibt mehrere Utensilien. Eine Schale ist nicht einmal notwendig , da Sie direkt von Ihrem Topf essen kann. Eine ideale Koch Setup enthält : eine Aluminium-oder Titan- Topf, ein Titanlöffelund ein hausgemachtes Spiritus-Kocher . Insgesamt ist das Gesamtgewicht dieser Einrichtung ist weit weniger als £ 1 - wahrscheinlich etwa 12 Unzen Es ist einfach, zusätzliches Gewicht , indem Sie mehrere Utensilien und nicht wesentliche Teile der Kochgeräte hinzuzufügen.
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Seien Sie vorsichtig über das Essen . Vermeiden Sie es, Konserven (sie sind nicht nur schwer , aber es ist die Frage der Verpackung aus stinkenden Dosen) . Bleiben Sie weg von allen verderbliche Gegenstände . Gut, leichte Gegenstände sind Ramen-Nudeln ( zerschlagen und in einem Plastikbeutel verpackt ) , pulverisierte Kartoffelpüree , Makkaroni und Käse ( in einem Plastikbeutel verpackt ) , Tortillas und Erdnussbutter. Denken Sie daran, alle Lebensmittel zu verpacken , um zusätzliche Müll, müsste man aus der Wüste verpackt beseitigen.
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