Wählen Sie ein Datum für Ihren Aufstieg. Entscheiden Sie, ob Sie den Aufstieg an einem Tag zu tun oder werden über Nacht zu bleiben. Ermitteln Sie, wie viele Menschen in den Aufstieg teilzunehmen.
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Sichern Sie sich eine Genehmigung für den Aufstieg. Genehmigungen, die Mt klettern. Whitney von der Bundesregierung in einer Lotterie-System ausgegeben . Sie müssen einen Antrag detailliert die Informationen, die Sie in Schritt eins zusammengebaut und legt ihn zusammen mit der Anmeldegebühr abzuschließen. Anwendung für die Lotterie muss bis Ende Februar eines jeden Jahres gestellt werden. Wenn Sie die Frist verpassen Februar können Sie immer noch gelten , diese späten Genehmigungen werden nur auf einem Platz verfügbar Grundlage erlassenen
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Zug für Ihren Aufstieg durch Radfahren , Treppensteigen , Laufen oder . bei weiteren längeren aerobe Tätigkeit mehrmals pro Woche . Einige Leute mögen das Tragen der Packung trainieren sie werden auf ihren Aufstieg zu tragen. Beginnen Sie das Training so schnell vor Ihrer Reise , wie Sie können : zwei Wochen vor ist gut, besser sechs Wochen , drei Monaten große
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Stellen Sie sich Ihr Gang. . Für einen Tagesausflug benötigen Sie , um auf die mindestens eine Gallone Wasser pro Person, Mittagessen und Snacks , regen Getriebe , eine Kopflampe, falls Sie nach Einbruch der Dunkelheit gefangen , und eine Jacke , Mütze und Handschuhe zu planen , da auch im Sommer kann es Stürme und Schnee an der Spitze des Berges zu sein . Sie erhalten eine robuste und bequeme Packung , in der diese Ausrüstung zu tragen brauchen . Tragen stützWanderSchuhe. Wenn Sie neue Schuhe zu kaufen , tragen sie auf lokale Wanderungen mehrmals , bevor Sie den Aufstieg in die Stiefel zu brechen und verhindern, dass Blasen zu machen. Tragen Wolle oder synthetischen Socken zum Wandern, Sonnencreme und einen Hut , um vor Sonnenbrand zu schützen. Packen Sie ein Erste-Hilfe -Kit. Viele Leute finden, Trekking-Stöcke helfen, den Aufstieg zu erleichtern . Mt . Whitney hat einen Wanderweg an die Spitze, so dass Sie nicht brauchen, technische Ausrüstung.
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Sie eine Test Aufstieg einer kleineren Spitze oder zwei. So können Sie bequem mit dem Getriebe zu bekommen und zu testen, wie Sie Höhe zu behandeln.
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in der Stadt oder Campingplatz Sie als Ausgangspunkt ein oder zwei Tage mit sind früh ankommen . Nehmen Sie einige Höhen- Laufwerke und raus und umhergehen. Dies wird Ihnen helfen, sich an die Höhe zu gewöhnen .
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Essen Sie eine High- Carb- Abendessen in der Nacht vor dem Aufstieg und viel Ruhe .
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früh starten . Viele Wanderer beginnen bei 3, 4 oder 5 Uhr und wandern den ersten Abschnitt der Strecke durch Scheinwerfer . Dies gibt Ihnen genügend Zeit, um an die Spitze und zurück. Nach dem Mount Whitney Day Hiking Seite verbringen die meisten Menschen zwischen 11 und 17 Stunden die Runde Fahrt auf der Hauptstraße und zurück .
Mount Kenya ist ein erloschener Vulkan etwa 180 Kilometer nördlich von Nairobi, im östlichen Teil von Afrika. Mehrere tausend Kletterer besuchen jährlich den Berg . Es ist der zweithöchste Berg in Afrika , und sein Gipfel mehr als 17.000 Fuß erreicht . Oft Kletterer Wildtiere wie Elefanten, Baumschl
Kilimanjaro ist der höchste Gipfel auf dem Kontinent von Afrika, und es zieht Tausende von Menschen jedes Jahr, um zu versuchen, seinen Gipfel erreichen wollen. Im Gegensatz zu einem Höhepunkt wie Mount Everest , die Kletterer erfordert technische Bergsteigen Erfahrung und Ausrüstung verfügen, könne
Auf 19.340 Fuß über dem Meeresspiegel , Mount Kilimanjaro in Tansania ist der höchste Berg in Afrika. Die Ausgaben in der Woche Klettern auf die Spitze kann eine aufregende , abenteuerliche und auch mutige Reise sein. Für einige ist es eine once-in- a-lifetime Chance. Um nicht nur ein Abenteuer , so
