Strudel = kreisender Wasserkörper, meist durch Gezeiten. Nie dokumentiert: Strudel, der Person UNTER Wasser zieht. Echte Gefahr: ERTRINKEN durch Desorientierung & Übelkeit. Unwahrscheinlich, aber wenn doch: Diese Schritte retten Leben.
Hintergrund 2004 überlebten Petra Nemcova und ihr Verlobter Simon Atlee den tödlichsten Tsunami der Geschichte im Khao Lak Resort (Thailand). Petra erholte sich körperlich, doch der wahre Überlebens-Test war ihr Umgang mit dem Trauma und dem Verlust. Vier Schritte zur posttraumatischen Stärke
Ausgangslage Politische Unruhen führen weltweit zu Entführungen; Touristen sind wegen medialer Aufmerksamkeit beliebte Ziele. Entführer entmenschlichen Opfer schnell, um Misshandlungen zu erleichtern. Diese Schritte erhöhen Überlebenschancen: Ruhe bewahren Bewusst atmen (Sauerstoffverso
Situation In schneereichen Gebieten oder auf Winterreisen kann man im Auto vom Blizzard überrascht werden. Neben Nahrung & Wasser im Auto diese Regeln beachten: Anhalten & Motor aus Nicht im Blizzard weiterfahren – Unfallgefahr (Andere, Mast, Gebäude, Personen). Im Aut
