Flugreisen werden oft mit schmerzhaftem Ohrendrücken durch Druck- und Höhenänderungen assoziiert. Ursache: Schwellung der Eustachischen Röhren. Den Druckwandel kann man nicht vermeiden, aber die Beschwerden lindern.
Apotheker nach Ohrstöpseln speziell fürs Fliegen fragen. Es gibt diverse Modelle.
Nicht schläfriges Abschwellmittel wählen, das im Handgepäck mitgeführt werden darf. Tabletten für Erwachsene, Kautabletten für Kinder.
Ca. 30 Min. vor Abflug Abschwellmittel einnehmen, damit es wirkt. Bei Bedarf während des Flugs nachdosieren, falls Wirkung vor Landung nachlässt.
Ohrstöpsel nach Platznehmen einsetzen. Sie dämpfen Umgebungsgeräusche, Durchsagen der Crew bleiben verständlich.
Manche Ohrstöpsel müssen eingedreht werden. Anleitung beachten für korrekten Sitz.
Nach Erreichen der Reiseflughöhe Ohrstöpsel entfernen.
Vor Sinkflug Ohrstöpsel wieder einsetzen.
Kinder auf den Flug einstimmen: Vorfreude wecken, über Erlebnisse sprechen (Getränkewahl, Unterhaltung). Neues Buch/Spielzeug extra für Flug besorgen. Gute Planung reduziert Stress. Benötigte Dinge Snacks, Bücher, Spiele, iPod/Tablet, Decke, Kissen, Bonbons/Kaugummi Schritt-für-Schritt Flug
Viele Airlines servieren keine Mahlzeiten mehr. Eigenes Essen spart Geld & sichert Verträglichkeit. Lebensmittel stehen nicht auf der TSA-Verbotsliste – Mitnahme erlaubt. Benötigtes Verpackte Mahlzeiten & Snacks Geld für Getränke (nach Security) Anleitung Menge planen: 2–4 Std. Flug: Snacks. 4–
Airline-Hotline: oft ungenau, umständlich. Online-Flight-Tracker (Daten von FAA) liefern minutengenau: Position, Route, Höhe, Wetter, On-Time-Historie, 3D-Karte. Anleitung (Flight Explorer) Flight Explorer (Ressourcen) aufrufen. Per Flugnummer: Nummer eingeben → „Track“. Detailseite: Airline, Stat
