Schlucken , um die Muskeln in der Rückseite der Kehle , die die Eustachische Röhre zu öffnen aktivieren. Trinken , essen oder Kaugummi ist ein guter Weg , diese Muskeln zu engagieren.
2
Gähn . Ziehen Sie die Muskeln in der Rückseite der Kehle , wie Sie gähnen , halten für eine Sekunde oder zwei. Dies wird das Rohr ziehen und der Druckausgleich in den Ohren.
3
Nehmen Sie einen tiefen Atemzug. Ausblasen , während kneifen die Nase und den Mund geschlossen halten . Sie sollten eine Pop in Ihrem fühlen , was das Gefühl der Fülle oder Schmerzen in den Ohren erleichtern wird .
4
Verwenden abschwellende Mittel , entweder in Form von Tabletten oder Nasensprays . Nehmen Sie sie mindestens eine halbe Stunde vor Ihrem Flug.
5
Einfügen von Sonderohrstöpsel, die entworfen sind , langsam zu der Druckausgleich in den Ohren. Pop ihnen in die Ohren , bevor das Flugzeug startet und landet .
6
Blow up einen Nasenballon . Das Rohr , an dem Ballon befestigt ist, in ein Nasenloch . Blasen Sie durch die Nase ein , während das andere Nasenloch und den Mund geschlossen halten .
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