Druckausgleich-Ohrstöpsel (EarPlanes) im Flugzeug richtig nutzen

Start & Landung können Ohrendruck-Schmerzen verursachen (Kabinen- vs. Gehörgangdruck). Druckausgleich-Ohrstöpsel (bekannt: EarPlanes; Apothekenmarken z. B. Walgreens ähnlich) gleichen den Druck langsam an. Empfehlung: Tragen vor Start bis Reiseflughöhe; ab Sinkflugbeginn (ca. 1 Std. vor Landung) bis zum vollständigen Stillstand.

Benötigt

  • EarPlanes oder vergleichbare Flug-Ohrstöpsel

Anwendung

  1. Ohren vorab freimachen: Nase zuhalten, sanft ausatmen (Valsalva-Manöver).
  2. Gehörgang öffnen: Gegenüberliegende Hand: Ohrmuschel sanft nach oben ziehen.
  3. Stöpsel einsetzen: Gerippte Seite einführen, wie Korken drehen bis fest sitzend.
  4. Zweite Seite: Schritte 2–3 wiederholen.
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