Wie auf einem Long Drive wach zu bleiben

Es ist nichts einfach über den Kampf gegen die natürliche Lust zu schlafen . Manchmal Langstreckenfahrnicht zulässt , dass Luxus , though. Ob es für die Arbeit fahren , fahren aufgrund einer Notsituation oder einfach nur fahren, um " es zu bekommen", Müdigkeit können jederzeit zuschlagen . Es gibt einige, entkoffeiniert, bewährte Methoden für wach bleiben auf der Straße. Wie immer , seien Sie vorsichtig beim Fahren in der Nacht und immer auf der Suche nach anderen Fahrer, die am Steuer eingeschlafen sein kann. Anleitung
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mit der Zunge kitzeln den Gaumen . Geschäftsgeheimnis Ein Lkw-Fahrer , ist es fast unmöglich, schläfrig , während sich ärgerlich zu werden.
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häufig essen . Studien zeigen, dass Menschen, die die Nachtschicht arbeiten, haben höhere Raten von Übergewicht als Menschen, die die traditionelle 9 bis 5 arbeiten . Dies liegt daran, um die natürliche Neigung des Körpers, um Schlaf zu kämpfen, ernähren sie sich selbst beschäftigt, um zu bleiben. Die gleiche Methode funktioniert während der Fahrt. Aber anstatt , dass corndog Grabbing auf dem Rastplatz , gehen Sie für etwas Gesundes wie Obst und Gemüse .
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Hören Sie Musik, die Sie nicht mögen. Mexican polka, doo wop , nahöstliche ululating Show-Melodien , tune in das, was klingt wie Fingernägel auf einer Tafel. Wenn es klingt wie ein Wecker , wird es wahrscheinlich
halten Sie auf .
4

Holen Sie sich die frische Luft. Öffnen Sie die Fenster , um das Auto abkühlen und stimulieren die Sinne. Das Brüllen des Windes die Ohren spitzte halten , wird der Geruch von Gras oder Bauernhöfen oder Dämpfe Stadt mit der Nase zu interagieren , wird die Wind Augen zu Wasser verursachen.
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Beim Anhalten für Gas, nehmen Sie einen flotten Spaziergang und einige Strecken . Holen Sie sich das Blut fließt , um Muskeln aktualisiert zu halten.
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Installieren Sie ein CB-Funkgerät im Auto. Sprechen Sie mit den Lkw-Fahrer für Tipps auf Langstreckenfahren , wach zu bleiben , oder einfach nur allgemeine Geplänkel . CB sind wie mobile Chat-Räume.
7

Kaufen Sie ein Satelliten-Radio -System. Mit mehreren Kanälen der Komödie können Sie Ihren Weg hin Lang lachen.