Mikrowellen- und Kühlschrank-Rezepte für Hotelreisen

Ein Schlüsselelement der Reiseplanung ist die Entscheidung, was man isst. Um Geld zu sparen, essen Sie mindestens eine Mahlzeit pro Tag im Hotelzimmer. Viele Hotels bieten Zimmer mit Kühlschrank und Mikrowelle – ideal zum Lagern und Zubereiten von Speisen. Kaufen Sie während der Reise Lebensmittel, die Sie im Zimmer aufbewahren und nach Belieben essen können.

Was Sie brauchen

• Mikrowellenfertiggerichte
• Dosensuppen
• Sandwich-Zutaten
• Obst
• Gemüse

Anleitung

1. Tiefkühlfertiggerichte für die Mikrowelle kaufen. Erhältlich in vielen Varianten: Makkaroni & Käse, vegetarisches Pfannengemüse mit Reis, Fettuccine Alfredo. Im Gefrierfach des Hotelkühlschranks lagern.
2. Konserven, mikrowellengeeignete Mahlzeiten bereithalten. Suppe, Eintopf, Nudeln, Soße – ideal, da sie nicht gekühlt werden müssen und in der Hotelmikrowelle zubereitet werden können.
3. Verschiedene Sandwiches vorbereiten. Im Kühlschrank kühl stellen bis zum Verzehr. Manche Sorten wie Erdnussbutter & Marmelade benötigen keine Kühlung. Andere wie Eiersalat oder Schinken-Käse müssen gekühlt bleiben.
4. Obst und Gemüse einplanen. Die meisten benötigen keine Kühlung, aber Kühlung verlängert die Haltbarkeit – nützlich bei häufigen Hotelwechseln. Wählen Sie Lieblingssorten, die leicht zu essen sind: Äpfel, Trauben, Möhren- und Selleriesticks, Kirschen.