Tipps auf einem Flug von den USA nach Europa

Reisen in Europa ist spannend. Auf der anderen Seite des Atlantik, neue Länder und Kulturen erwarten , mit schönen Kunst , leckeres Essen und jahrhundertealten Traditionen verpackt. Um das Beste aus einer Reise auf den Kontinent zu machen , beginnen Sie mit der Planung der Flug produktiv , komfortabel und sicher zu machen. Durch die sich ein wenig Ruhe , Studium auf Lieblingsziele und immer bereit zu landen , ist es möglich, den Boden ausgeführt . Schlafen Sie ausreichend
Um schlafen beim Fliegen zu vermeiden, zu viel Alkohol zu trinken .

fliegen nach Europa bedeutet Gangszeitzonen und jeder kann zirkadianen Rhythmen , besonders die Leute, die von der Westküste und anderen weit entfernten Orten aufgeregt. Um gut ausgeruht sein , wenn das Flugzeug landet , versuchen Sie, so viel Schlaf auf dem Flug wie möglich zu erhalten und Koffein vermeiden. Neben der Erhöhung der Herzschlag, warnt der LA Times , dass Koffein entwässert den Körper, insbesondere in denen, Umgang mit Trockenluftebene, so dass Schlaf schwierig. Um Austrocknung entgegenzuwirken, trinken viel Wasser beginnend am Tag vor dem Flug und Alkohol vermeiden. Die Website empfiehlt Gadling Verpackung ein Paar Pyjamahose für Langstreckenflüge oder zumindest , tragen Sie lockere , bequeme Kleidung den Körper atmen und entspannen zu lassen . Um Ablenkungen zu minimieren, tragen eine Augenmaske zu blockieren, die Licht-und Ohrstöpsel zum Schweigen zu gewährleisten.
Nutzen Sie die Zeit sinnvoll
die Muttersprache auf dem Flug zu studieren, um für die Reise vorzubereiten.

Wer fliegen bei Tag und Reisende nicht die Absicht , den gesamten Flug schlafen können die Vorteile der Chance, für ihr Ziel vorzubereiten. Bringen Sie ein paar Reiseführern auf der Ebene und gehen Sie durch sie zu guten Restaurants, Museen und andere Top- Sehenswürdigkeit zu finden , plant eine grobe Skizze von den kommenden Tagen , um die Effizienz auf der Straße zu maximieren. Um Einheimischen beeindrucken , studieren, von einer Sprache Wörterbuch oder Sprachführer , ein paar Feinheiten in der Landessprache zu lernen. Verwenden Sie Karteikarten Karteikarten zu machen und schaffen einen kleinen Spickzettel von Top- Sätze praktisch zu halten.
Bereiten Landing
Holen Pässe und andere Papiere bereit vor der Landung.

Sobald die Maschine landet , gibt es noch viel zu , bevor sie sich auf eine Tour durchgeführt werden. Reisen Sie mit einem Stift zur Hand und fragen Sie die Flugbegleiterin bei einer lokalen Zollformular und bereiten sie im Voraus. Sie können vermeiden, Zeit zu verschwenden auf dem Boden, Ausfüllen von Papierkram bei der Ausländer Zähler . Auch Platz Pässe, Hotelinformationen und andere wichtige Unterlagen an einem sicheren Ort, um zu erreichen , aber beim Sprechen mit einem Zollagenten ein wahnsinniges Suche zu verhindern.
Bleiben Sie gesund
Flexing Beinmuskulatur , während sitzen kann helfen, tiefe Venenthrombose .

Ein Transatlantikflug kann bedeuten, viel Zeit sitzend verbracht , ohne körperliche Aktivität. Reisende müssen sich bewusst sein, von tiefen Venenthrombosen beim Fliegen , wie der sitzende Aspekt der langen Flügen kann sie der Gefahr eines Blutgerinnsels in den Beinen , die bilden und bewegen sich auf andere Bereiche des Körpers gelegt , nach Web MD . Vielflieger vielleicht erwägen den Kauf Kompressionsstrümpfe um den Kreislauf zu unterstützen und alle Reisende sollten viel Wasser trinken während des Fluges und spannen ihre Zehen und Füße, um Blut in Bewegung zu halten.